Zdravje + dobro počutje
AMERIKANI BREZ BREZ POMEMBNEGA BITA o virusu Zika. Prejšnji teden so uradniki Južne Karoline škropili insekticide, da bi ubili komarje, ki vsebujejo Žiko, in nenamerno pobili milijone čebel. Kot vrsta resnično potrebujemo čebele, da bi preživele, zato je v retrospektivi takšno gibanje videti, kot da bi odstranili drobce prsta z odrezanjem roke.
Saj ni, da Zika ni strašljiva - bolezen, ki napada in deformira nerojene dojenčke, prestraši na posebej visceralni način - le bolezen je slabo razumljiva in pesto je nekoliko preobremenjeno.
Toda bolezen se širi v ZDA, tako da mnogim ljudem ni več mogoče reči preprosto: "Oh, izognil se bom samo krajem, kjer je Žika stvar, dokler se vse to ne raznese." Torej, tukaj kaj morate vedeti o potovanju v svetu Zika.
Najprej bi morali bolezen nekoliko demistificirati
Pomembno je opozoriti, da Zika ni posebej nova in da je v primerjavi z drugimi boleznimi, ki jih prenašajo komarji, kot so malarija, denga, čikungunja in rumena vročina, razmeroma blag. Prvič so ga odkrili leta 1947 v gozdu Zika v Ugandi, v naslednjih desetletjih pa se je razširil po osrednji Afriki in sčasoma v južno Azijo. Od tod je skočil na Tihe oceanske otoke in se leta 2015 podal na Ameriki.
Raziskovalci do leta 2015 na Ziki niso porabili veliko časa, predvsem zato, ker je šlo za razmeroma blago vročino, svoj čas in denar pa so bolje porabili za pogosto smrtne in hude bolezni, ki jih prenašajo komarji, kot je malarija. To se je spremenilo po izbruhu v Braziliji, kjer je bilo po ocenah 1, 5 milijona ljudi, ki so bili okuženi z virusom. Kmalu zatem so zdravniki opazili bolezen v primerih mikrocefalije, rojstne napake, pri kateri se možgani ne razvijajo pravilno, kar ima za posledico manjšo glavo in morda tudi motnje v duševnem razvoju. Opazili so tudi bolezen v sindromu Guillain-Barré, do katerega pride, ko začne imunski sistem napadati periferni živčni sistem. Ti dve bolezni sta bili povezani z izbruhom Zike, ki je razburil Svetovno zdravstveno organizacijo, ki je februarja 2016 razglasila izredne razmere za javno zdravje.
Od takrat medicinski raziskovalci in uradniki za javno zdravje delajo nadure, ki poskušajo bolezen razumeti in se boriti proti njej. In v tem kratkem času so že daleč - CDC je aprila potrdil povezavo med mikrocefalijo in Žiko, WHO pa istega meseca potrdil povezavo z Guillain-Barréjem. Toda sedem mesecev ni dovolj časa, da bi cepivo razvili iz nič, in v tem času se je Zika širila.
Večina ljudi ni v resni nevarnosti, ko gre za Žiko
Prva stvar, ki jo moramo omeniti, ko gre za Žiko, je, da če jo dobite, nikakor niste zajebani za življenje. Za večino ljudi to ni huda bolezen. Simptomi vključujejo izpuščaje, vročino, konjuktivitis in bolečine v sklepih, vendar mnogi ljudje, ki so okuženi z Zika, dejansko ne bodo vedeli, da so bolni. Če opazite simptome, bodo trajali do teden dni, nato pa boste imuni. Bolezen bo zapustila vaše telo čez nekaj tednov (čeprav obstaja nekaj dokazov, da ostane dlje časa v semenu, kar je vprašanje, s katerim se bomo spopadli), in ko enkrat zapusti sistem, boste imuni. Redko je usoden.
Zelo majhno število ljudi, ki dobijo Zika, lahko razvije sindrom Guillain-Barré. To je res majhno število: približno 1 do 2 osebi na vsakih 100.000 okuženih.
Kaj naj počnejo nosečnice glede Zika
Edini ljudje, za katere je Zika resno nevaren, so nosečnice in njihovi nerojeni otroci. Znanstveniki še vedno delajo, da bi natančno razumeli, kako in kdaj Zika povzroča težave, ki vodijo v mikrocefalijo, če pa ste ženska in niste noseči, vam ni treba skrbeti - če dobite Zika, morate preprosto počakati na virus, da se trudi skozi vaš sistem, preden zanosi. Dokler ste na nadzoru rojstev (in ga pravilno jemljete), bi morali biti v redu.
Če ste izpostavljeni Žiki (recimo, če potujete v kraj, kjer je Zika težava), CDC priporoča, da počakate 8 tednov, preden poskusite zanositi.
Zika se lahko prenaša spolno z moških na ženske, in obstajajo dokazi, da Zika lahko traja dlje časa v semenu, zato CDC priporoča, da moški, ki so obiskali kraje z Žiko in so se razvili simptomi, počakajo 6 mesecev, preden poskušajo zanositi pri partnerju. Če je moški imel simptome Žike, naj bi tisti 6 mesecev nosil kondom. Če bi preprosto odšel v kraj, kjer je bil potencialno izpostavljen Žiki, bi moral 8 tednov nositi kondom.
Če ste že noseči, CDC priporoča, da ne potujete v cone Zika. Če vsekakor morate, morate sprejeti previdnostne ukrepe, da se izognete pikom komarjev. To pomeni, da ves čas nosite sredstvo za odganjanje žuželk. CDC ima tukaj seznam repelentov, ki so varni za nosečnice in doječe ženske. Ostanete lahko tudi na mestih z zasloni na oknih in vratih, ki uporabljajo klimatsko napravo. Če spite na prostem ali na mestu, kjer nimate klimatskih naprav in okenskih zaslonov, spite pod mrežo proti komarjem. Na koncu nosite oblačila z dolgimi rokavi. Manj izpostavljena je koža, manjša je verjetnost, da vas bo ugriznilo.
Če se vrnete s potovanja v cono Zika
Razlog, zaradi katerega mi je zdravnik vedno govoril, da najdem odstranjevanje gripe, je "ker se ne zaščitite samo pred gripo, ampak tudi vsi drugi, s katerimi stopite v stik."
Enako velja za Zika: tudi če po potovanju na območje Zika ne razvijete simptomov Zike, bi ga lahko še vedno imeli, odgovorna stvar pa je, da sprejmete ukrepe za to, da ne boste prenašali na nekoga drugače. To pomeni, da morate tri tedne po izpostavljenosti nositi odganjalce žuželk.
Če ste spolno aktivni fant, nosite kondom - 8 tednov po izpostavitvi, 6 mesecev po simptomih. Mislim, vseeno bi morali to početi, vendar je v tem primeru še posebej pomembno, saj bi lahko žensko impregnirali in prenašali virus, ki bi lahko v enem samem udarcu deformiral plod.
Če ste ženska, obstaja zelo majhna možnost, da jo pošljete spolno, tako da se lahko le držite pršila za hrošče.
Če se pojavijo simptomi, poiščite zdravnika. Odločili se bodo, ali vas bodo testirali na virus ali ne.
Če živite v coni Zika, je to, kar lahko storite
Komarji se gojijo v stoječi vodi ali blizu nje. Če je okoli vaše hiše prostor s stoječo vodo, CDC priporoča, da ga očistite ali preklopite enkrat na teden. Prav tako se prepričajte, da na zaslonih oken ni lukenj, in bodite previdni pri razprševanju napak.
Edino mesto v celinskih ZDA, ki ima trenutno težavo Zika, je okrožje Miami-Dade na Floridi. Portoriko ima posebno hud izbruh. Obstaja velika možnost, da se bo to poletje razširilo še naprej - večji del države je dom komarjev Aedes, ki lahko prenaša bolezen. Ti komarji so predvsem aktivni podnevi. To ne pomeni, da bolezni ne morejo prenesti ponoči - le, da je najverjetneje podnevi.
Prenos bo verjetno padel pozimi, ko bo manj komarjev preživelo, in obstaja možnost, da bo od prihodnjega leta na voljo cepivo.
Dolgo in kratko pa je, da ne bi smeli biti panični glede Žike. Če ste noseči, se posvetujte s svojim zdravnikom o bolezni in se izogibajte potovanju v cone Zika.
Če niste noseči in ne nameravate zanositi, ne skrbite: bodite le pozorni pri nadzoru rojstev in razpršitvi hroščev.
