Kako Ne Le Prevladati Nad Kulturnim šokom, Ampak Ga Premagati

Kazalo:

Kako Ne Le Prevladati Nad Kulturnim šokom, Ampak Ga Premagati
Kako Ne Le Prevladati Nad Kulturnim šokom, Ampak Ga Premagati

Video: Kako Ne Le Prevladati Nad Kulturnim šokom, Ampak Ga Premagati

Video: Kako Ne Le Prevladati Nad Kulturnim šokom, Ampak Ga Premagati
Video: Lana Praner - Kako naj se vrnemo k staremu načinu življenja? 2024, Maj
Anonim

Življenje izseljencev

Image
Image

Preseljevanje v tujino je v bistvu kaos čustev, ki poskušajo slediti linearni črti. Začetek poteze je pogosto napolnjen z navdušenjem in vznemirjenjem, sčasoma pa se bosta frustracija in razočaranje prisilila v svojo pot. Kar boste nekoč našli očarljivo, bo prevzelo identiteto sitnosti, opomnik na razlike v vašem novem kraju. Temu rečemo kulturni šok in se zgodi v štirih fazah. Vsakomur se zgodi, ali si ga želite priznati ali ne, vendar ga vsi ne doživljajo v enaki meri.

Vaša najboljša obramba je razumevanje, kako se v vašem življenju kaže kulturni šok. In če začnete opažati kulturni šok, ki se klati, je nekaj načinov, da preprečite, da bi uničili vašo veliko potezo.

1. Oder medenih tednov

Če pomislite na to, je priprava na selitev v tujino podobna pripravi na počitnice. Seveda je več, a čustva ostajajo enaka: čisto navdušenje, velika pričakovanja in pričakovanja. Verjetno uresničujete sanje, prijatelji in družina vas najverjetneje praznujejo in podpirajo in prispete v vaš novi dom preplavljeni s ponosom in ambicijami.

Med fazo medenih tednov je vse okoli vas bodisi unikatno, čudovito ali zanimivo. Ko sem se prvič preselil v Budimpešto, je bila celotna naša soseska v izgradnji v pričakovanju nove tramvajske linije. Kako razburljivo! Mene je zabavalo pomanjkanje varnostnih ukrepov, oboževal sem delavski modni kombinezon, oči so se mi svetile, ko bi mimo mene napolnila zarjavela samokolnica, napolnjena s parnim cementom, in nisem mogel dobiti dovolj metle, narejene iz dejanske palice. Vse skupaj je bilo tako zanimivo.

Seveda je bilo to na Madžarskem pravilo; ampak zame je bilo drugače. Moja rožnata očala so poživila ta prizor in ga spremenila v nekaj edinstvenega in očarljivega. Vse, kar je nekoč predstavljalo moteče ali neprijetne težave v mojem življenju doma, se je v tej začetni fazi spremenilo. V bistvu ste zaljubljeni in ne vidite pomanjkljivosti. Vse je popolno.

Taktika: Objemite oder medenih tednov. Zaživite ga, absorbirajte vse, kar je v vaši novi ljubezni. Bolj ko boste znali ceniti, lažji bo šok v kulturi. Če vam to pomaga, zaženite dnevnik, narišite slike ali fotografirajte veliko fotografij. Vse, kar lahko služi kot opomin na vaše začetno strahospoštovanje, bo pomagalo.

2. Faza frustracije

Nekaj mesecev naprej (ali za nekatere celo tedne), in gradbena cona postane le nadloga. Motilo me je, da sem se moral, ko sem dirkal na stare, preplavljene avtobuse, ki so se neprestano borili, da bi se nenapologistično stisnil, izmikal tej nenehno spreminjajoči se odprti gradbeni coni. In ne začnite me s tistimi neučinkovitimi metlami, ki niso nič drugega kot dvignile prah!

Vidite, kaj se je zgodilo tam? Oder medenih tednov je končan in vsi tisti zanimivi, edinstveni in čudoviti prizori začnejo frustrirati. Vsak bi se nekoliko razjezil nad to situacijo, a sem videl, da se domačini zaradi tega preveč čustveno prepuščajo, da bi jim to pokvarilo dneve? Ne. Za njih je bilo to še vedno normalno, zame je bilo še vedno drugače, vendar nisem več imel perspektive z rožnato barvo, da bi jo naslikal zanimivo.

Ta faza je še posebej zapletena, saj omogoča domotožje, ki lahko okuži vaš um in vpliva na vašo resničnost. Ne, vsi te ne sovražijo, samo pogrešaš dom. Pogrešaš tisto, kar je prijetno in znano. In če padeš dol v tej zajčji luknji, se nikoli ne boš povzpel.

Taktika: Najboljše, kar lahko storite, je, da se opomnite, da je ta stopnja začasna. In če se boste uspeli prebiti, boste prejeli ogromno darilo. Ko se frustracija pojavi, globoko vdihnite in se vprašajte, zakaj je tako nadležno. Je vredno vaše energije biti jezen na to? In vsak dan se opomnite, da to ni osebno. Noben kulturni organ vas ne prevzema. Namesto da bi se ukvarjali s težavo, si vzemite čas iz svojega urnika, da naredite stvari, ki vam prinašajo veselje. Dolgo se sprehodite, sedite v mirni kavarni, popijte vino z novimi prijatelji. Karkoli vam nasmeh na obraz, delajte to znova in znova, dokler ta faza ne mine.

3. Faza prilagajanja

Če se boste lahko potrudili, boste pozdravili fazo prilagajanja. Na tej točki začnete v celoti sprejemati svojo novo kulturo na ravni veliko globlji kot v blaženosti medenih tednov. Postopoma se vaš um začne obračati in frustracije vidite drugače. Še vedno sem stekel iz svojega stanovanja, še vedno sem smel vonjati cement, vedel sem, da so samokolnice še vedno zunaj in najverjetneje bi zamudil avtobus ali pa bi se moral prebiti skozi gnečo. A uganite kaj? To je bila zdaj tudi moja norma. In iz dneva v dan sem se začel prilagajati.

Zgodaj sem zapustil stanovanje, samo v primeru, da se je avtobusno postajališče premaknilo po ulici ali je tovornjak oviral dostop. Začel sem prepoznavati nekatere delavce in jih pozdraviti zjutraj. Bolj sem se zavedal cikcaklih samokolnic in jih zlahka izmikal. Če bi moral teči do avtobusa, sem dejansko občutil vznemirjenje, kot da sem spet živ. In za zapis sem celo na koncu pozdravil čudaštvo metle. Prilagajal sem se.

Ta stopnja je zahtevna, ker morate prepoznati frustracije in se aktivno premakniti mimo njih. Če pa to zmorete, si resnično dovolite, da svoj čas v tujini doživite na najbolj avtentičen način, ki ga lahko.

Taktika: Nadaljujte s tistimi malenkostmi, ki vas osrečujejo, vendar razmišljajte tudi o načinih, kako se soočiti s temi frustracijami. Obstaja srebrna podloga, le poiskati jo moraš.

4. Faza sprejemanja

Verjetno ne boste tako navdušeni, kot ste bili na medenih tednih, vendar dobrodošli v olajšanje! Uspelo ti je! Prepoznali ste frustracije, jih razumeli, se temu ustrezno prilagodili in na koncu sprejeli te kulturne razlike takšne, kot so: izven vašega nadzora. Te globoko vpete zgodovinske in kulturne razlike so na svojem mestu. Ni mogoče, da bi vaša prisotnost spremenila (ali bi morala) spremeniti.

Preden se sploh zaveš, začneš sprejemati stvari, ki jih ne moreš spremeniti, in sprejmeš tisto, kar ti je všeč v tej novi kulturi. Seveda lahko še vedno obstajajo sitnosti, toda če jih boste zmogli do kulture, je enostavno skomigniti z rameni, se nasmehniti in nadaljevati.

Taktika: Udarite se po hrbtu. To je resnično čustveni dosežek in zdaj lahko izkoristite prednosti. Ko v svojem življenju naredite tako velike spremembe, kot je selitev v tujino, se lahko preprosto počutite razočarani nad neizpolnjenimi pričakovanji. Prenehaj. Nehaj poskušati nadzorovati nekaj, česar ne moreš nadzorovati. Pustite, sprejmite te razlike in se resnično poskušajte pridružiti kulturi: jejte tradicionalno hrano, družite lokalne prijatelje, poslušajte glasbo, berete v jeziku, sodelujte v prazničnih praznovanjih, obiščite majhna mesta in vasi, pijte vino. Zato ste se najprej preselili v tujino, kajne? Nikoli naj ne bi bilo lahko.

Priporočena: