Čudne Spalne Navade Po Vsem Svetu

2024 Avtor: Sierra Adderiy | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-12 09:15

Življenjski slog

V vseh kulturah je koncept spanja dokaj enoten. Na splošno velja, da je uživanje napake vidno kot korektivni ukrep; znak, da niste dobili ustreznega nočnega spanca in bi najbrž prilagodili urnik spanja. V nekaterih kulturah pa je uživanje najemanja povsem običajen del vsakodnevne rutine. V Bocvani na primer ljudje spijo le, ko se resnično počutijo utrujeni - ne glede na čas dneva. Brother UK je izvedel študijo, osredotočeno na običaje spanja v osmih državah po svetu in kako njihovi vzorci spanja vplivajo na razpoloženje in delovno uspešnost.

Glede na raziskavo, tukaj deluje, kako spanje deluje v osmih zelo različnih kulturah.

Kitajska - "Privedite spalnico v službo"

"V tovarnah in uradih na Kitajskem se linije med spalnico in delovnim prostorom vse bolj zabrišejo. Zaradi daljšega delovnega časa se mnogi delodajalci zavzemajo za kratek trenutek po kosilu, da bi povečali koncentracijo. Nekatere pisarne so celo namestile začasne ali trajne prostore za spanje in umivanje v svoje pisarniške prostore, da bi zaposlene spodbudili, da ostanejo neprekinjeno."

Japonska - „Inemuri“

"Počitek pri delu bi bilo mogoče razumeti kot znak lenobe ali slabega odnosa, na Japonskem pa ne. Hrupni življenjski slog prebivalcev Japonskih mest je privedel do širokega sprejemanja "inemurija" ali "spanja med prisotnostjo". Japonski delavci se lahko zahvaljujoč inemuriju spijo v javnem prevozu, pri pisalni mizi ali celo med sestanki - in to je običajno to kot znak trdega dela!"

Španija - „Siesta“

"Siesta, ki izvira iz Španije in delov Latinske Amerike, je morda ena najbolj znanih tradicij dremeža po vsem svetu po vsem svetu. Ta praksa pa lahko ogrozi, saj bodo novi poslovni zakoni, ki so bili uvedeni leta 2016, omejili, kako lahko pozno zaposleni delajo, in učinkovito zmanjšali čas, ki ga imajo za popoldansko dremanje."

Italija - “Riposo”

"Kadar imajo Španci sieste, imajo Italijani" riposo ". Običajno po kosilu lahko riposo traja od 2-4 ure. Frustrirajoče za turiste to pomeni, da so številne atrakcije čez dan zaprte. Žal neprekinjen utrip sodobne industrije pomeni, da lahko vse manj pisarniških delavcev izkoristi opoldanski dremež."

Norveška - "Napping zunaj"

"Sprehodite se po Oslu, Helsinkih ali kakšnem drugem nordijskem mestecu in morda boste videli, da bodo nekateri dojenčki spali pri temperaturah od -5 stopinj Celzija. Brez skrbi - niso bili opuščeni; spanje na prostem podnevi dejansko verjame, da je zelo dobro za njihovo zdravje. Ali bi lahko lokalni pisarniški delavci vzeli nekaj navdiha za povečanje svoje produktivnosti?"

Indonezija - "Strah pred spanjem"

"Ali vas stresi zaradi dela? Rešitev bi lahko bila zlovešče imenovana „strah spanja“. Lokalno imenovan 'todoet poeles' - praksa spanca strahu ljudem omogoča, da takoj prikimajo, da se izognejo občutkom prekomerne tesnobe in stresa. Odmikanje, ko se bo sprehodil šef, morda ni najboljša rešitev, toda redni napoji bi vam lahko pomagali preprečiti skrbi, povezane z delom."

Bocvana - "Spanje po svojem urniku"

"Spal bi moral, ko je mrak, kajne? Ne čisto. Vsaj ne v Bocvani. Domače pleme kung-lovcev in nabiralcev v državi je znano, da spijo le, kadar so utrujeni, ne glede na čas dneva. Bi lahko podjetja s povečanim izkoriščanjem prožnega časa, porastom samoizbranih ur in rastjo pogodbe, ki temelji na pogodbah, sledila prehodu Kung poti prej?"

ZDA - „Pragovi iz Silicijeve doline“

"Čeprav to še ni nacionalni običaj, spanje na delovnem mestu pogosto sprejemajo nekateri največji delodajalci v ZDA. Tehnološka in programska oprema vodijo napredovalno revolucijo, saj imajo podjetja, kot je Google, tako daleč, da imajo v svojih pisarnah nameščene namenske spalne stroje, s katerimi lahko zaposleni počivajo in osvežijo."