Zdravje + dobro počutje
Vaše potovanje se je začelo zelo kamniti. Za začetek je TSA ugotovil, da je zelo drag šampon, ki ste ga poskušali zakopati na dno nahrbtnika, in vas spravil v smeti. Pokažeš se na svojih vratih, da ugotoviš, da ti letalo zamuja 45 minut, kar ti daje ravno dovolj časa, da ugotoviš, da je razporeditev sedeža zadnja vrstica pretiranega leta. In imaš srednji sedež. S hitrostjo vaše sreče lahko tudi domnevate, da je torba, ki ste jo preverili, že usmerjena v nasprotno smer, kamor potujete.
Obstaja več dejavnikov, ki jih med letom preprosto ne morete nadzorovati, toda edino, kar imate zmožnost upravljanja, je, kako dobro ste pripravljeni na najslabše. Pakiranje torbice, ki je napolnjena s koristnimi wellness izdelki - tako za vaš let kot zunaj nje - je ključna spretnost, ki jo je treba obvladati. Vaša prednostna naloga številka ena naj bo vaše zdravje in dobro počutje, kajti če se na cilj pripeljete z glavo, prehlajenim vratom in telesno uro, boste lahko pokvarili celotno potovanje. Po številnih dolgoletnih poletih in obilo poskusov in napak je to naših 10 izdelkov, ki jih morate zapakirati za ročno prtljago, da se izognemo zbolevanju, skrajšamo čas okrevanja reakcijskega zastoja in ohranimo občutek udobja med potovanjem.
1. Nuun zavihki
Foto: Nuun hidracija
Med letenjem je eno najpogostejših nevarnosti za zdravje dehidracija. Nuun zavihki so zasnovani tako, da preprečujejo uporabo elektrolitov in vitaminov. Ko ste blizu vrat, napolnite svojo steklenico z vodo, vstavite tablico in popijte to pijačo med poletom. Obstaja tona različnih okusov in vse tablete so brez glutena, brez mleka in brez soje. Če boste hidrirani, se boste lažje borili proti kakršni koli drugi škodljivi bolezni - to je vaša najboljša obramba.
2. Imunski ojačevalci
Čeprav Emergen-C obstaja že nekaj časa, je to še vedno eden izmed naših najljubših izdelkov, ki pomaga izboljšati imunski sistem. Te majhne pakete velikosti, ki jih lahko potujete, je enostavno nositi s seboj, prednosti le-tega pa so še posebej pomembne, ko letite.
3. Kompresijske nogavice
Ko sedite v istem položaju in ne morete vstati in pretočiti krvi, lahko nošenje par kompresijskih nogavic pomaga zmanjšati oteklino in zmanjša potencialno nevarna tveganja za globoko vensko trombozo. Na srečo so zaradi večje priljubljenosti nogavic številna podjetja začela oblikovati privlačnejše sloge, ki niso tako vredni obleke. Ta zabavna kolekcija Zensah dokazuje, da kompresijske nogavice niso več samo za stare starše, ampak ljubko in učinkovito potovalno kramo.
4. EO Naravni robčki za čiščenje rok
Foto: EO izdelki
Nekaj teh ekoloških čistilnih zavojčkov EO Products lahko preprosto vržete v svojo torbo. To so ljubki izdelki, ne samo zato, ker so organski in dišijo okusno, ampak so tudi kompaktni. Paleta vključuje 33-oz tekoči čistilec za roke v francoski sivki - kot nalašč za hranjenje hroščev in sprostitev letečih živcev s svojim pomirjujočim vonjem po sivki. Z ročnimi čistilnimi robčki damo mizo pladnja in naslonjala za roke, ko se prvič namestite; teh miz se vedno ne očisti, in ker jih ješ z njih, so zaradi bolezni, ki se prenašajo z letala, pogosto enake nič. Izdelki EO prodajajo tudi naravne robčke za razbarvanje, ki pomagajo priti do prepovedi aerosola med letom za hitro osvežitev pred pristankom.
5. Med gibalne bolezni
Mogoče ste eden tistih nesrečnih popotnikov, ki pogosto trpijo zaradi bolezni na letalu, zlasti kadar pride do nepričakovanih pretresov. Ali pa ste morda samo napačno presodili, koliko pijač so vam prijatelji kupili noč prej in jih plačujete na svojem zgodnjem jutranjem letu. Kakor koli že, res se ne želite prerivati z letalom. Da bi se temu izognili, pakirajte nekaj zdravil za lajšanje slabosti, na primer Dramamine. Morda ga nikoli ne boste potrebovali, toda ko to storite, je vsekakor boljše iskanje tiste majhne bele vrečke, ki se lahko nahaja ali ne nahaja v naslonjalu sedeža.
6. Sproščujoč seznam predvajanja
Ne delajte napake novorojenčka in pozabite naložiti svoje najljubše pesmi, preden pridete na letališče; javni wifi ne bo dovolj močan, da bi se prebil skozi celoten seznam predvajanja. Medtem ko ste še vedno povezani z domačim wifijem, prenesite seznam predvajanja, napolnjen s sproščujočo glasbo, da se boste v primeru turbulence (ali jokajočega otroka) počutili sproščeno ali da bi vas olajšali v sijajno dremanje. Na Spotifyju lahko izbirate veliko različnih možnosti za ta natančen namen, ali pa seveda lahko zgradite svojo.
7. Silk maska za oči
Foto: Derek Rose
Ker ne letite v prvem razredu, še ne pomeni, da se ne morete privoščiti luksuzne maske za oči. Že rahel pritisk očesne maske in preprečevanje svetlobe vam lahko pomagata, da se ujamete v dragocenem spanju med (in tudi po njem). Poleg tega je maska za oči enak vljudnemu znaku "ne moti" za vse zgovorne sopotnike. Ta plišasti, reverzibilni model Derek Rose je privlačna možnost.
8. Vlažilne obrazne meglice
Foto: rastlinojede botanike
Medtem ko bi se nekateri odločili za popolno korejsko masko za obraz za toniranje obraza, je to nekoliko bolj subtilen način, da se počutite osveženi, medtem ko med letom vzdržujete to težko stopnjo hidratacije. Osebno obožujem Herbivore Botanicals vrtnico hibiskusa s kokosovo vodo, ki vlaži obrazno meglico, ki ne samo vlaži, ampak diši.
9. sprej za nos
Zastoji se lahko pojavijo hitro, in ko so vaši sinusi zamašeni med vzletom ali pristankom, je to lahko boleče in nevarno za ušesa. Pazite na naravno, pomirjujoče pršilo za nos, da se naslednjič, ko boste leteli, ne boste zamašili ušesa.
10. Potovalna blazina
Foto: Občasno blago
Ali tukaj vidite temo? Spanje je tako ključnega pomena, da ostanete zdravi med potovanjem. Če lahko med letom ujamete pravilen časovni pas, je to skupna zmaga. V letališčni trgovini ne dobite poceni (a drago ceno) vratu blazine. Pridobite si res lepo blazino, ki vam bo dejansko potovala za vrat med potovanjem in se lahko stisnila v vašo torbo, ne da bi zavzela preveč prostora. Ta iz skupine Uncommon Blago se opira na glavo, da se izognete bolečinam v vratu, in ko jo ne uporabljate, zvijte v kompaktno kroglico.
Vedeti, da imate te osnovne stvari ves čas pri sebi, vam lahko pomaga zmanjšati stres na potovanjih in poskrbeti za dobro zdravje vašega potovanja. Medtem ko je vaš prostor pri vašem nadaljevanju omejen, dajte prednost dobrotam nad dodatnim parom čevljev; obljubimo, da vas bodo ohranjali zdrave, srečne in pripravljene uživati na potovanjih.
