Življenjski slog
Teči! Pandemija prihaja! / Foto: Playadura / Feature photo: y
Kako, da ga ne bi odgnali s police s pojočimi prašiči in drugimi nesrečami.
Bral sem mrtvega dela sourednice Matadorja v zamejstvu in po svetu Sarah Menkedick o potovanjih v času naše trenutne simpatične prašičje pandemije in začel sem razmišljati o tem, kako se bomo vsi ubili zaradi stresa takšnih misli, ne pa kakršna koli dejanska bolezen oz.
Ko se bo ta pandemija odpravila, se bo na obzorju zgodila še ena katastrofa "ubija kot vsi!", Ne glede na to, ali gre za organiziran terorizem, patogene, tolpe ali vudu.
Seveda je treba vedeti, kaj se dogaja na svetu, dobro pa je imeti tudi nekaj orodij v prsih, s katerimi lahko obvladujemo nadledvični val, da se izognemo temu, kar je pravzaprav največji morilca na svetu: srčne bolezni.
Na srečo sem našel prijeten majhen video, ki ga je ustvarila Fundacija za zdravljenje človeštva o 12 ključih duhovnega aktivizma. Te se zlahka prilagodijo, kako se duhovno in zdravo spoprijeti z resničnostjo dvigovanja las in kortizola, torej, ko zjutraj stopite na svoja vhodna vrata:
Tu je nekaj navodil, omenjenih v videoposnetku:
1. Temeljna dinamika duhovnih tipk je ustvarjalnost, prilagodljivost, razumevanje in mirno reševanje konfliktov
Kako pogosto kot ljudje pristopimo v konflikt s stališčem "we git em!"? Koliko besed se je v tujini in doma borilo zaradi potrebe našega ega po zmagi?
Enako velja za ravnanje z boleznijo. Oprosti, ker sem nosilec slabih novic, vendar nikoli ne bomo v celoti ubili bakterij in virusov. Mutirajo in se razvijajo za preživetje, tako kot mi. Bi jih lahko krivili?
Mogoče je čas, da začnemo gledati, kako delati z njimi, namesto proti njim. Prvo mesto je, da začnete delovati na svojem imunskem sistemu.
2. Sočutje izvira iz razumevanja Povezave med vsem živim
Vsi veliki eksperimenti, ki jim pravimo Zemlja, temeljijo na občutljivem ravnovesju med ljudmi, živalmi in naravo.
Ko obiščete neko državo in spoznate novo kulturo, s katero prej niste imeli stika, razen občasne novice ali hollywoodskega filma, najdete podobnosti, ki vas povezujejo, in razlike, ki včasih izzovejo in vas včasih navdušijo.
Ko pa spoznate, da ima večina nas enake osnovne strahove, želje in želje in da smo ekonomsko, duhovno in intelektualno odvisni drug od drugega, lahko vidite, da ves ta velik eksperiment, ki mu rečemo Zemlja, resnično temelji na občutljivem ravnovesje med ljudmi, živalmi in naravo.
In ja, vsak od nas v vsakem trenutku nosi približno pet kilogramov bakterij v svojih telesih. Kako je s simbiotskim odnosom?
3. Naučite se delovati, namesto da reagirate
Vse, kar lahko pomislim vsakič, ko slišim besedo "prašičja gripa", je obrazna reakcija Jona Stewarta na medijski napad "nebo pade", potem ko je en dan drsal okoli Manhattna na toplem soncu, misleč, da se je vse končno izboljšalo (neprecenljivo).
Ta posnetek Daily Show tudi takrat ugotavlja, da je prašičja gripa v Mehiki umrla 149 ljudi. Zaradi tega se je uvrstil na zadnje mesto na seznamu stvari, ki te lahko ubijejo v Mehiki (to je tisto, kar imenujejo, kako? Perspektiva…)
Bistvo je, da lahko sprejmemo previdnostne in preventivne ukrepe v zvezi z mnogimi stvarmi v življenju, toda živeti akcijsko življenje se resnično zdi toliko bolje kot živeti od reakcije. V nasprotnem primeru bi se vam lahko kisle muce na obrazu trajno zataknile.
4. Pri izvajanju svojih dejavnosti sprejmite previdnost in bodite pozorni, kako lahko vaša dejanja dojemajo drugi
Ahh, vse bo v redu / Foto: dotbenjamin
Pri teh vrstah izbruhov (ali terorističnih napadov) me vedno najbolj sovraži reakcija na rasno in kulturno ločenost.
Zavedam se, da vlade in zdravstvene organizacije želijo zajeziti virus, a v karanteno vsakega Mehičana, ki obišče drugo državo na planetu? Je to potrebno?
Spominja me, kako so bili po 11. septembru vsi muslimani (in resnično vsi, ki so na daljavo gledali na Bližnji vzhod) pridržani na letališčih, postajah podzemne železnice itd. Še huje je bilo, koliko so jih dobesedno pridržali, vrgli v zapor brez dostopa do odvetnikov, poslali nazaj v svojo državo porekla, vse zaradi barve kože.
V zgodnjem delu 20. stoletja so Kitajci, ki so prišli v Ameriko preko zaliva San Francisco, bili mesece in včasih leta v karanteni, kar je bil v bistvu zapor na otoku Angel.
Se zavedamo svojih (pre) reakcij, ko nastopi kriza? Ali razmišljamo o tem, kako lahko naša dejanja dojemajo tisti, ki jih ta dejanja prizadenejo?
