Potovanja
Foto: Kevin Hutchinson / celovečerni dude: kandyjaxx
Nekaj koristnih nasvetov za tiste, ki se nameravajo umakniti in vaditi likovno umetnost Zen.
Pred nekaj leti sem se v San Francisco Zen Centru vpisal na tako imenovano vadbeno obdobje.
Obdobje vadbe je opredeljeno kot časovno obdobje, v katerem se opravi 6-9 tednov vsakodnevne jutranje in večerne meditacije in sredo zvečer Sangha pogovori.
Medtem ko toplo priporočam vpis v vadbeno obdobje, bi moral začetnik že pred prvim dnem poznati osnovna pravila Zen centra.
Nisem naredil domače naloge, in kot rezultat, vedno se mi je zdelo, da bi me zaradi nečesa prigovarjali. Bila sem kot Marija v filmu The Sound of Music, ki je pozno tekla po službi, ko sem doživela užitek.
Za vse študente, ki bodo kmalu postali Zen, sem spodaj delil svoje nasvete. Upajmo, da se boste lahko izognili, da bi menihi ob prihodu na krajši dan zašli v pesem.
1. NE ostanite pozno
SF Zen Center / Foto: Kevin Hutchinson
Študent na vadbi mora meditirati vsako jutro od 5: 40-6: 20 in nato spet zvečer. Pozno zvečer sem delal zvoke za skupine, kjer se predstave niso končale do 3. ali 4. ure zjutraj.
Ko se ne bi lahko tuširal, bi iz postelje naletel na vonj po dimu in alkoholu in moral sem biti buden 40 minut, ko sem sedel v lotosu. Z drugimi besedami, poskusite in se odpravite spat do 21. ure.
2. NE vzemite prve skodelice kave
Pred meditacijo bi bil prvi v loncu za kavo in bi lonec zamenjal s svojo skodelico, da bi lahko dobil prve možne požirke kave. "To je karma Karma, " mi je nekega jutra rekel menih. "Prve kapljice so najmočnejše in okusnejše."
3. Pred meditacijo NE preberite New York Timesa
"Kako si lahko jasno, če bereš novice?" Me je nekega jutra vprašal menih, ko sem bil ujet, da sem pred meditacijo bral The New York Times.
4. NE nosite močnih barv
Mojster meditacije me je neprimerno pogledal, ko sem v zendo nosil roza majico z enorogom na njej. Izstopal sem kot novoustanovljeni zit med vsemi črnimi ogrinjali.
5. NE prinesite svojega mobilnega telefona v sobo za meditacijo
Tudi če ga vklopite vibrirate. Ko Zendo mrtvi molči in kdaj kdo meditira, se vibracija sliši kot šumenje velikega potresa.
1. DO zadnjega trenutka se prijavite za obdobje vadbe
Čevlji redovnikov / Foto: čarobni svet
Očitno sem, ker sem bila zadnja oseba, ki se je prijavila na prakso, dobila najboljšo sobo. San Francisco Zen Center je bil prezaposlen, zato niso imeli druge izbire, kot da mi dodelijo sobo Suzukija Rošija, priznanega budističnega učenjaka.
Soba ni bila tako stroga kot druge sobe. Imela je svojo kopalnico s kadjo, kuhinjo s hladilnikom in balkon s pogledom na lepo dvorišče.
Bilo je lepše od mojega stanovanja.
2. NE družite se na strehi Zen Centra, če potrebujete odmor ali cigareto
Vse, kar je v centru Zen "puščeno", uspeva na strehi Zen Center (če ga ima). Rože in rastline pokrivajo stene strehe, krovu in mize, presežek rast japonskih cvetličnih aranžmajev, ki so jih sestali menihi. Le ena ali dve špartanski ureditvi se spustijo spodaj, ostali pa cvetijo na strehi v vsej svoji neumnosti.
Na strehi se zberejo menihi, ki padejo zaradi zasvojenosti in hrepenenja - kajenje, menih za sončenje in redovniki, ki berejo samozavest dr. Phil.
3. Opazite čevlje svojega ljubimca, da boste videli, ali spi okoli
Eno veliko pravilo v centru Zen je, da v svoji sobi ne morete nositi čevljev - ti morajo biti zunaj vrat. Čevlji se vedno premikajo naokoli, odvisno od tega, kdo s kom spi v centru Zen.
Pravzaprav je pravkar izšla knjiga o promiskuitetnosti in SF Zen centru, imenovanem Čevlji zunaj vrat: želja, pobožnost in presežek v centru San Francisco Zen.
4. NE jejte vegetarijanske hrane
Zelo okusno je. Prav tako sem izgubil deset kilogramov, ne da bi se sploh potrudil.
5. NE upoštevajte urnika meditacije
Neverjetno (in ponižujoče) je gledati, kako se številne iste misli ponavljajo iz dneva v dan, brez napredovanja ali sprememb. In smisel, da grem najprej v Zen center, je meditiranje, kajne?
