Potovanja
Foto: caitlinator
Oktobra je na voljo le 10 dni, vendar lahko še vedno naredite veliko za počastitev meseca zavedanja o raku dojk.
Tukaj je 14 stvari, ki jih lahko storite med tem in koncem oktobra:
1. Sodelujte v največjem svetovnem lovu na zaklade
Matadorjev urednik Carlo Alcos je blogiral o največjem svetovnem lovu na zaklade, ustvarjalnem zbiralcu sredstev, ki naj bi ustvaril več kot 100 milijonov dolarjev za raziskave raka dojke. Vse o tem preberite v Carlovem članku na potopisnem blogu NileGuide.
2. Sodelujte v klinični študiji
Klinične raziskave izboljšujejo razumevanje bolezni znanstvenikov in zdravnikov. In raziskave niso samo iskanje zdravil; gre tudi za izboljšanje kakovosti življenja. Če imate raka dojke in želite sodelovati v raziskavi, je avstralska univerza v zahodnem Sydneyju razpisala razpis za udeležence študije o vplivu raka na intimnost in spolnost. Ne v Avstraliji? Pokličite lokalno univerzo ali lokalno organizacijo za zavedanje / osveščanje o raku dojke in se pozanimajte o študijah v vaši bližini.
3. Pojdite po nakupih
Potrebujete nov par čevljev? Nakup nazaj v šolske potrebščine za vaše otroke? Na stotine lokalnih in mednarodnih podjetij se je združilo s fundacijo Susan G. Komen, da bi del oktobrske prodaje podarili raziskavam raka dojke. Delni seznam teh trgovcev na drobno je na voljo na Savings.com.
Fundacija Komen na svojem spletnem mestu prodaja tudi svoje predmete - oblačila, dodatke, nakit in prtljago.
4. Odpeljite žensko k zdravniku
Zgodnje odkrivanje raka dojk je eden najučinkovitejših načinov preprečevanja napredovanja bolezni. Vprašajte žensko, ki jo imate radi, če je imela mamograf. Če ne, jo ponudite k zdravniku.
5. Podarite mamogram nezavarovani ženski
Ameriška nacionalna fundacija za rak dojke namenja donacije v višini 100 dolarjev za mamografe za nezavarovane ženske. Če je 100 dolarjev preveč, zakaj ne vprašate nekaj prijateljev, da se oglasijo?
6. Jejte jogurt
Yoplait podari 10 centov za vsak pokrov jogurta, ki je bil od 3. do 31. decembra 2010 poslan fundaciji Susan G. Komen. Podjetje se je zavezalo, da bo za raziskave raka podarilo najmanj 500.000 USD. Za podrobnosti obiščite spletno stran Yoplait.
7. Podpirajte zdravstveno vzgojo
Podpirajte pobude za zdravstveno izobraževanje v skupnostih z omejenimi sredstvi s sodelovanjem v mikroposojilnem programu, kot je Kiva.
8. Prostovoljno delo
Nacionalna fundacija za raka dojke ima veliko prostovoljnih priložnosti. Ne glede na to, ali nudijo neposredno podporo pacientom ali delajo zakulisno pri zbiranju sredstev ali tehnični podpori, se NBCF in podobne organizacije v veliki meri zanašajo na prostovoljna prizadevanja. Prijavite se tukaj.
9. Naredite spremembo kariere
Imate izkušnje z zdravstveno vzgojo? Zdravstveno-svetovalni center za ženske Somerville v New Jerseyju išče vzgojitelja raka dojke.
10. Praznujte življenje
Priredite zabavo ženskam, ki jih poznate, ki so preživele raka dojke.
11. Povej svojo zgodbo
Pomagajte drugim ljudem, tako da delite svojo zgodbo na spletnih mestih, kot sta The Sisters Network ali About.com.
12. Podpirajte "roza" podjetja
Številna podjetja so ugotovila, da je "rožnato" v oktobru dobro za njihovo spodnjo vrstico. Ta seznam barov, restavracij in zdravilišč v Chicagu vključuje posebne oktobrske promocije, ki nekaj dobička preusmerijo na raziskave raka dojke. Poiščite z Googlom in preverite, ali obstaja podoben seznam za vaše območje.
Foto: newagecrap
13. Skrbite zase
Če ste ženska, naredite mesečni samopregled dojk. Če ste moški, ne mislite, da ste oproščeni raka dojke; tukaj spoznajte dejavnike tveganja in simptome.
