Pohodništvo
Pohodništvo slabo pripravljeno je lahko bedno. Kyle Ellison oblikuje osnovno prestavo, ki jo potrebujete.
Obutev
Pravilna obutev za pohodništvo naj vam bo udobna in varna ter je odvisna od dolžine in vrste pohoda. Za enourno potepanje po mestu se lahko nekateri počutijo udobno, ko hodijo v sandalih. Drugi si bodo morda želeli privezati niz trenerjev za večjo podporo pri loku.
Za pohodništvo po strugi mnogi pohodniki nosijo Tevas ali odprte rečne čevlje, da dosežejo najboljši oprijem na mokrih skalah. Nekateri, tudi jaz, se počutim bolj udobno, če hodim bosi.
Avtor fotografije Heather Ellison
Toda za vsak pohod, ki je daljši od sprehoda po mestu in v katerem niso sestavni deli vode, boste potrebovali trden par pohodniških čevljev z visoko podporo gležnja, da se zaščitite pred premikanjem gležnja na mestih, kjer vas lahko rešijo samo helikopterji. V torbi so lahko malce nerodni, vendar ustrezajo in so primerni za pot.
Voda
Navadna modrost je, da med pohodom pijete vsaj dva litra vode na dan, čeprav se to razlikuje glede na dolžino pohoda. Za nobene pohodne noči so bistveni čistilec vode, življenjska slama ali jodne tablete za polnjenje vode iz lokalnih virov.
Ampak ne mislite samo zato, ker imate filter ali čistilec pomeni, da lahko varčujete s količino vode, ki jo potrebujete za pakiranje - nobenega zagotovila, da bo vedno na voljo vir vode.
Ko sem zasledil, da filtriram blatno vodo iz močvirja na novozelandskem polotoku Coromandel, je bilo očitno, da je bil en liter, ki sem ga spakiral za večdnevni zaledni pohod, aroganten in neumen.
Ne glede na to, kako vodo dobite, boste za to potrebovali primerno steklenico vode (po možnosti dve). Če je to sploh mogoče, se izogibajte plastičnim steklenicam na osnovi nafte za enkratno uporabo in namesto tega uporabite bodisi CamelBak bodisi polnilno kovinsko steklenico za vodo, ki bo izolirala vašo vodo in ne onesnažila okolja.
Nahrbtnik
Vaša izbira nahrbtnika je odvisna od dolžine poti. Želite nahrbtnik, ki lahko udobno prilega vsemu, kar potrebujete, ne da bi se zatekel k prenapolnjenju.
Če se boste odpravili na večdnevni ep, bodo debeli trakovi za podporo kolkov in zgornji pas na prsih najboljši prijatelji vaših ramen.
Zemljevid
Tudi v svetu GPS, Google Maps in lokatorjev SPOT na svetu še vedno obstajajo mesta, ki se jih tehnologija ne dotika. Zemljevid in sposobnost branja postaja spregledana spretnost.
Seveda, številne poti v nacionalnih parkih in državnih gozdovih so dobro označene in vsebujejo dovolj znakov, da vas usmerijo v pravo smer, toda ko se je močna megla zavihtela ali ob močnem vetru na ključnem križišču porušil znak, je lahko preprosto da se obrnemo.
Medtem ko pohodimo v zaledje divjine kalifornijskega Mt. Tahquitz, moj načrt je bil slediti sledom, ki sem jih pustil v snegu. Ko je začelo snežiti in so sledi izginile, me je topografski zemljevid pogorja pomagal varno vrniti na sled.
Gotovina
Avtor fotografije Heather Ellison
"Gotovina? Pohodništvo se mi je zdelo brezplačno! "Čeprav je to pogosto, vam lahko z nekaj rezervnega denarja pripeljete vse od vožnje s taksijem do mesta, kjer ste parkirali avto, do nepričakovanega obroka ali steklenice vode, ko se zavedate, da ste premajhni.
Z gotovino lahko počnete stvari, kot je donacija za vzdrževanje poti ali kupite sendvič pri pohodniku. Mogoče čudno, toda sčasoma boste naleteli na trenutek, ko bi si zaželeli nekaj računov.
Visokoenergijski prigrizki
Pohodništvo gori kalorije in morali boste napolniti svoje telo. Nekateri osebni favoriti po kilometrih sledi za mano bodo vedno Clif Bars, One Square Meal, Trail Mix, posušeni mango in Snickers čokoladice.
Primerna oblačila
Ko gre za oblačila za pohodništvo, je "bombaž gnit." Tkanina s počasnim sušenjem, ki ne odvaja vlage s kože, oblačila iz poliestra ali česa drugega, kar ni iz bombaža, bo najboljša ponudba za obvladovanje znoja. in vzdrževanje telesne temperature.
Čeprav številni pohodniki prekrivajo lahke treking hlače, me bodo skoraj vedno našli treking v kratkih hlačah. Lahkotne in hitro se sušijo, postanejo uporabne tudi, če najdete slap, v katerem se ohladi.
Zaščita pred soncem
Sončne opekline niso le moteče, nevarne so. Poleg melanoma, ribji taco na koncu vašega pohoda skozi Bajo ni ravno tako zadovoljujoč, ko so vaše ustnice preveč opečene, da bi lahko obvladale sveže narejeno salso.
Cink oksid ali Vertra sta odličen zaščitnik za ustnice in obraz, medtem ko bodo oblačila z dolgimi rokavi, visoko zaščitno kremo za zaščito pred soncem in klobuk z ustrezno zaščito glave in vratu vaše najboljše stave za pokrivanje preostalega telesa. Če se potapljate v luknji za zalivanje ali hodite po območju, ki je še posebej izpostavljeno soncu, se zgodaj znova nanesite in pogosto, da se izognete dermatološki okvari.
Doplačila
Avtor fotografije
Medtem ko z vidika prestave obstaja veliko razlikovanje med priložnostnimi enodnevnimi pohodi in dolgimi pohodi čez noč, je treba upoštevati tudi naslednje najhitrejše dnevne pohode:
- lepilni trak
- karabin
- lažji
- bandana
- glavna svetilka
- brizgalni sprej
- moleskin
- toaletni papir
- prva pomoč
- žepni nož
Boste kaj od tega uporabili, ko ste na dnevnem pohodu? Verjetno ne. Vendar ne pomenijo toliko teže in zagotovo boste veseli, da ste jih prinesli, če jih potrebujete.
Neopredmetena sredstva
Ker nimate nobene zveze z orodjem, je nekaj pomembnih neoprijemljivih stvari, ki bodo popestrile ali popestrile vaše pohodniške izkušnje:
Čas: Dovolite si čas, da dokončate določen pohod. Hiter pohod pogosto vodi do neumnih poškodb, slabih odločitev in skrajšanega občutka za uživanje.
Vedeti, kdaj se obrniti nazaj: Pohodili ste tri ure in od vrha ste le 20 minut. Vreme se vrača in že skoraj zmanjka vode. Toda kaj? Tako blizu si. Če se vrnete na želeno destinacijo, je vedno težka odločitev, vendar je odločitev, ki bi vam na koncu lahko rešila življenje.
Preverite vremensko napoved: Vkrcati se na pot s trdno predstavo o tem, kakšno bo vreme za dan, je ena najpametnejših stvari, ki jo lahko naredite, preden se odpravite na pot.
