Joga
Stekleni ocean, Bali Avtor: Yogue Style
Pobegnite neizogibnim težavam v praznični sezoni, tako da se polno joge odpravite nekje topleje.
Prazniki so lahko stresni čas. Med iskanjem daril, obremenitvijo z denarnico, recikliranimi pogovori z lanske družinske večerje in sprehajalnimi rokami TSA bi bilo morda bolj smiselno vreči brisačo in svojemu umu in telesu omogočiti zdrave počitnice.
Spodaj je 20 vadbij joge, na katerih se lahko očistite zahvalnosti purana, prazničnih počitnic mimo in vodite v novo leto pomlajeno in pripravljeno na vse, kar vas leta 2011 vrne.
Severna Amerika
1. Sedona Spirit joga in pohodništvo, Sedona, AZ.
Poudarki: Dr. Johanna Maheshvari Mosca vodi stranke na terapevtskih seansah joge, duhovnih naukov in pohodov po znamenitem terencu rdečih skal Sedona. Cilj umikajočih se je, da se "sprostijo, sprostijo, sprejmejo in obnovijo."
Nastanitev: bodisi lokalni hoteli bodisi SSY's Contentment B&B, ki spi 10 in vključuje studio joge.
Vrste joge: Anusara, Hatha, Kripalu (počasnejši slogi, ki temeljijo na poravnavi).
Ostala ponudba: Pohodništvo, masaža, meditacija, odvajanje znoja, astrološka branja.
Joga v Sedoni avtorja Adventurous Wench
2. Esalen Institute, Big Sur, CA.
Poudarki: Eden od materinskih pohodov ameriških prizorišč, ki se nahaja na 26 hektarjih obalnih površin v Big Suru, je Esalen vrhunski center, ki sprejema delavnice slavnih joge in "transformativne" dogodke ter je znan po svojih oblačilih po izbiri in njegov stil masaže z imenom blagovne znamke.
Prenočišče: Izbire so od nestalnih zabav v sejnih sobah (prinesite svoje spalne vreče) do vrhunskih hiš, ki se nahajajo nad vrhovi, ki gledajo na Tihi ocean.
Vrste joge: Odvisno je od tega, kdo gostuje delavnico v tednu, vendar sega od nežnih oblik do naprednega sistema Jivamukti.
Ostala ponudba: Dogodki v Esaleni vodijo od tai chija do tečajev pisanja in filozofije. V katalogu so vse potrebne informacije o dogodkih 2011.
3. Adventure Yoga Retreats, Mammoth Lakes, CA.
Poudarki: Za tiste, ki iščejo več zimskih navdušenj, Ted MacDonald in Ashley Turner organizirata prav to s svojim deskanje na snegu in joga pakete v gorah zunaj narodnega parka Yosemite.
Prenočišče: Odvisno od želja udeležencev, vendar so snežne deske zasnovane na smučiščih okrog Mammoth Lakes.
Vrste joge: Vinyasa (aktivna oblika, ki povzroča znoj).
Ostala ponudba: Deskanje na snegu, obroki na ajurvedski osnovi.
Tulum Redeo
4. Maya Tulum, Tulum, Mehika.
Poudarki: Nahaja se dve uri od Cancuna, zato je umik, ki predstavlja vse, kar Cancun ni. Znano po svojih wellness programih, celo leto prireja delavnice joge.
Prenočišče: Kabine ob plaži.
Vrste joge: Odvisno od prirejenih delavnic, največ pa je v Vinyasi in Ashtanga (tradicionalna oblika joga moči). Oglejte si koledar tukaj.
Ostala ponudba: Popoln spa meni, ki vključuje masaže in nego kože.
Srednja Amerika / Karibi
5. Sivananda Bahami, Nassau, Bahami.
Poudarki: Ašram / šola in počitnice se lahko obiskovalci potopijo v tradicionalna jogijska učenja in meditacijo ali se lotijo fizičnih vidikov joge. Kot večina ashramov imajo tudi oni programe za delo, ki vam pomagajo plačati svojo pot.
Nastanitev: Ker je priložena plaža polzasebna, lahko obiskovalci kampirajo ali se zadržujejo v eni od preprostih lesenih kabin na posestvu.
Vrste joge: Hatha, Sivananda (počasnejše oblike, ki poudarjajo dihanje in sprostitev).
Ostala ponudba: Tečaji klasične indijske glasbe in plesa, Kirtanci / napeve, tečaji joge.
6. Montezuma joga, Montezuma, Kostarika.
Poudarki: Nahaja se na enem od krajev na svetu, kjer prebivalci živijo najdlje, na Montezumi na polotoku Nicoya pa je polno wellnessa, zdrave hrane in na splošno ekološke ponudbe. Ta studio predstavlja vse to in se nahaja tudi dovolj blizu neprestanega odmora za surfanje Mal Paisa, da doda vaš surf element vašim dopustom na jogi.
Nastanitev: Studio sodeluje z hotelom Los Mangos v bližini, ki gostom ponuja 10 bungalovov v svojem mango sadovnjaku.
Vrste joge: Vinyasa na osnovi Anusare (aktivna oblika s poudarkom na poravnavi)
Ostala ponudba: Surf + Joga, Španski + Joga in Nutrition + Yoga paketi
Joga na jezeru Atitlán, Gvatemala Bomba Rosa
7. Rolling Meadows Retreat, Villa Sumaya, Gvatemala.
Poudarki: Nahajajo se na jezeru Atitlán in s pogledom na tri vulkane, to februarsko umik, ki ga gosti v vili Sumaya, je cenejše in manj turistično počitniško mesto kot v bližini Kostarike, vendar z isto priložnost za celoletni detox.
Namestitev: Enoposteljne ali dvoposteljne sobe v kompleksu strehe s slamo.
