Varnost potovanja
Ne glede na to, ali grete na sled, plažo ali novo mesto, se lahko večina potnikov strinja: vedno morate pričakovati nepričakovano. Vaša najboljša stava za najboljše potovanje doslej je, da se pripravite na karkoli, kar vključuje poškodbe, bolezen in druge fizične nesreče. Vrhunska obramba pred temi "nepričakovanimi" je komplet za prvo pomoč, ki je napolnjen z osnovnimi potrebnimi stvarmi … in nato še nekaj.
Vsak komplet prve pomoči - domač ali kupljen - mora biti opremljen z osnovnimi, standardnimi varnostnimi obveznostmi. Spodaj so osnovne stvari, brez katerih ne smete oditi od doma, ne glede na to, kam se odpravite, skupaj z nekaj dodatki, odvisno od vrste potovanja.
1. Trakovi za pomoč
To je prva pomoč 101 - in verjetno prva stvar, ki pride na misel pri pakiranju kompleta "za vsak slučaj". Bodite prepričani, da imate na voljo vedno velikost in velikost vrst - predvsem zapiralke za metulje za globlje raztrganine.
2. Podloge za gazo
Večnamenska naprava za prvo pomoč. Blazinice iz gaze se lahko uporabljajo na rani, da absorbirajo krvavitev, lahko jih uporabimo z medicinskim trakom kot hitrim trakom, lahko pa jih tudi očistimo rano ali nanesemo zdravila (mazila itd.).
3. Antiseptični robčki
Preprost in učinkovit način za čiščenje rane - ali pa na splošno bodite čisto čisti (umazane roke, a se umirate, da se potopite v svoje prigrizke? Tudi antiseptični robček lahko pomaga).
4. Lepilni medicinski trak
Medicinski trak lahko služi mnogim namenom: od zadrževanja traku do nameščenih oprskov ali zlomljenih prstov ali nožnih prstov.
5. Antibakterijsko mazilo
Neosporin ali podobno bo šlo. Uporabite to na pretisnih omotih, opeklinah in urezninah, da prizadene območje ohranite čistega in tudi, da ozdravi.
6. Rokavice
Kadar naslavljate rano, je vedno nujno, da nosite rokavice za svojo varnost in varnost kogarkoli pomagate.
7. Škarje
Kot nalašč za rezanje blazinic iz gaze ali lepilnega medicinskega traku. Lahko pride v poštev tudi v drugih izrednih razmerah.
8. Termometer
Zagotoviti boste želeli, da je termometer v vaši opremi za prvo pomoč trajen in učinkovit, zato se izogibajte steklenim možnostim in tistim z živim srebrom.
9. Pinceta
Opornice, klopi in trnje, oh moj! Za tiste sicer vdore v kožo, ki jih ni mogoče spraviti, boste imeli pri roki komplet pincete.
10. gel za opekline
Pri večini manjših opeklin bo opeklinski gel pomiril območje in tako pomagal lajšati bolečino.
11. Paket ledu
Dobro deluje pri opeklinah, odstranjuje vnetje zaradi ugrizov hroščev, nanese pa se lahko tudi na vganice / poškodbe, da zmanjša oteklino.
12. Izpiranje oči
Košček umazanije ali pesek, šel v kontakt z loparji - izpiranje oči lahko pomaga varno in učinkovito odstraniti tujke z oči.
Seznam osnovnih pripomočkov za prvo pomoč je prilagojen vsakemu potovanju in verjetno se bo razvil glede na okolje, v katerega potujete - in morebitne napake, ki bi lahko nastale. Če se odpravljate na obalo na kampiranje na plaži, boste verjetno želeli ohraniti SPF pri roki in če boste preživeli čas v mestu in imeli naklonjenost potapljanju v lokalni kuhinji, uživanju v tržnih najdbah in uličnega mesa, zavojček Imodium-a morda ne bi bil slab, da bi se držali blizu.
Sledi razčlenitev nekaj dodatkov za prvo pomoč, ki jih boste morda želeli razmisliti o svoji naslednji dogodivščini.
Če se odpravljate na izlet na plaži
- Ocean SPF: Surovi elementi, bodo zaščitili vašo kožo in greben.
- Balzam za ustnice: Imejte ustnice hidrirane in zaščitene pred elementi z balzamom za ustnice.
- Aloe vera: Aloe je odlična spremljava izleta na plažo; je sredstvo za pomirjanje kože, ki jo opeče sonce.
- Peroralne rehidracijske soli: Dehidracija je pogosta na počitnicah na plaži / vročem vremenu, te soli se jemljejo peroralno in lahko pomagajo tako pri preprečevanju dehidracije kot pri zdravljenju simptomov dehidracije.
Če se boste veliko ukvarjali s pohodništvom
- Zaviralci elektrolitov: Te iz NUUN-a lahko spustite v vodo in tako zagotovite neprekinjeno zalogo elektrolitov in mineralov, ki jih izgubljate, ko v teh dolgih dneh stepate kilometre.
- Tablete za čiščenje vode (ali Lifestraw): Ker zmanjka vode, nikoli ni dobro, in vaš naslednji vodni zaliv ni vedno zagotovljen iz filtrirane pipe.
- Splint: Uporabite za podporo poškodb mišic, ligamentov ali kosti (SAM-ovine so kompaktne in učinkovite).
- ACE povoj: raztegljiv, elastičen povoj, ki ga je mogoče zlahka oviti okoli poškodovanega območja za dolgotrajni pritisk in oporo.
- Odganjalec žuželk: Zaščitite se pred škodljivci s škropivom (pojdite malo močneje in se odločite za DEET na območjih z okuženimi komarji).
- Žepni nož z več orodji : prihranite prostor in težo, tako da prinesete žepni nož, opremljen z več uporabnimi orodji.
- Razpršilo za medved: Če se znajdete preblizu medveda, lahko to pršilo zaščiti pred morebitnimi napadi.
- Žvižga: Če želite prestrašiti plenilce, da bi reševalcem ali prijateljem pomagali poiskati vas.
- Moleskin: Nič ne uniči pohodniške avanture več kot pretisni omot.
- Žaromet: Za varno prostoročno vodenje v temi.
- Prigrizki: Ko gorite kalorije na poti, je pomembno, da se gorivo nadaljuje. Veseli pohodnik premaga lačnega pohodnika.
Če se odpravljate v neznano mesto
- Imodium in / ali antacidi: Neznano ozemlje lahko pogosto pomeni neznano hrano. Če se želite privoščiti, ne pozabite zapakirati antacidov ali zdravil proti driski, da odpravite kakršno koli želodčno motnjo.
- Z-pack ali Cipro: Najti lekarno ali zdravnika ni vedno enostavno med potovanjem. Pred odhodom se posvetujte s svojim zdravnikom in preverite, ali lahko vzamete Rx za vsak slučaj, da prepreči morebitne bolezni.
- Nujna kontracepcija: Ne morete zagotoviti, da bodo vsa mesta, ki jih obiščete, imela doma vse ugodnosti, zato bodo spolno aktivni popotniki želeli spakirati načrt B, če jih skrbi, da ne bodo mogli dostopati do njega v tujini.
Če se odpeljete na morje
- Zdravila proti slabosti: Dramamin, Bonin in podobna zdravila vam lahko pomagajo, da se počutite dobro in stabilno na morju.
- Morski pasovi: Če ne uživate zdravil ali potrebujete malo dodatne pomoči, da se boste počutili bolje, lahko te zapestnice z pritiskom pomagajo preprečiti gibanje.
- Bolniška torba: V primeru, da ti morski pasovi ne bi delovali.
Če se odpravljate na vrhove gora
- Zdravilo za nadmorsko višino : prepreči ali ublaži simptome višinske bolezni.
- Hipotermični termometer: Ti termometri ponujajo večji razpon temperatur, tako da ste lahko pozorni in pred morebitno težavo.
- Vesoljska odeja: primarna uporaba vesoljske odeje je namenjena ohranjanju telesne toplote (njen odsevni sestav se lahko izkaže tudi za koristno v nujnih reševalnih situacijah za signaliziranje drugim).
- Plažni oddajnik: V primeru plazu bo ta oddajnik oddajal radijske valove, medtem ko je zakopan pod snegom, da bi vas ekipe iskanja in reševanja našle.
Če potujete s svojo psičko
- Vodikov peroksid: Če vaš pes zaužije nekaj tujega, lahko vodikov peroksid uporabi za bruhanje. Posvetujte se s svojim veterinarjem, če želite razumeti, kdaj in koliko uporabiti v izrednih razmerah.
- Nelepljivi (samolepilni) povoji: Samolepilni povoji vam bodo pomagali preprečiti, da bi se lepilo zapelo na krznu.
- Zabrisane škarje: Škarje z zaobljenim vrhom so varnejše za vašega kužka (in vas), pomagajo vam preprečiti boleč pok.
- Zložljiva skledica za vodo: enostaven transport!
- Evidenca o cepljenju: V primeru nujnosti je najbolje, da imate na voljo pri roki medicinsko dokumentacijo vašega psa.
Če se odpravljate na potovanje s svojimi otroki
- Pedialit: Če pride do dehidracije iz kakršnega koli razloga (bruhanje, driska), vam lahko Pedialit pomaga nadomestiti izgubljene tekočine in potrebne minerale. Tudi pri odraslem mamilu ne škodi.
- Nasalni aspirator: Če potujete z dojenčki, je to uporaben pripomoček za prvo pomoč, ki vam pomaga očistiti nos otroka.
-
Spalna maska ali naravna pomoč pri spanju: Če spanec ne pride enostavno, še posebej na novih krajih, lahko naravni in varni pripomočki za spanje (kot je kamilični čaj) otrokom pomagajo, da si med potovanjem zagotovijo dober spanec.
Image
