Samovšečnost: Alternativa Samopomoči - Matador Network

Kazalo:

Samovšečnost: Alternativa Samopomoči - Matador Network
Samovšečnost: Alternativa Samopomoči - Matador Network

Video: Samovšečnost: Alternativa Samopomoči - Matador Network

Video: Samovšečnost: Alternativa Samopomoči - Matador Network
Video: Neon to Nature: 8 beyond-the-Strip adventure tips 2024, Maj
Anonim

Potovanja

Image
Image
Self-love
Self-love

Foto: Dawn Ashley

Svetovni popotnik, filmski ustvarjalec in glasbenik, Jamie Catto, govori o tem, kako pomembno je, da se nehamo pretepati nad takšnim, kot smo, in ljubiti sebe.

[Uredništvo: To je bilo prvotno objavljeno na Jamiejevem blogu tukaj. Tukaj želim to deliti, saj mislim, da je zelo pomembno sporočilo, ki lahko spremeni način, kako gledate na stvari.]

UČIM se, da ljubiti sebe pomeni, da ne delam ničesar, da bi se razvijali, ampak samo delati stvari, ker izgledajo zabavno - in na poti je morda vpletena evolucija, ja! Ampak izbira za ukrepanje (ali delavnice) ali 'delo' na določenem osebnem vprašanju se mi zdi neljubša sama od sebe, kjer imam prav ZDAJ. Kot da bi to storili, da izjavim, da "Jamie ni v redu tako, moramo spremeniti."

Who am I?
Who am I?

Foto: hwang_jun_min2003

Kako nasilen se mi zdi zdaj. Obstajajo nekatere lastnosti ali značilnosti, za katere sem si v preteklosti morda rekel: "o, rad bi bil manj takšen" ali "rad bi bil bolj tak", in celo predstavljal bi si načine, kako bi šel biti zavrnjen ali zapuščen, če se ne bom približal popolnosti in izboljšal tiste omejujoče vidike sebe.

Zdaj se zavedam, da Perfection opazuje moje lastne edinstvene značilnosti, slabosti in prednosti, privlačnosti in odbojnosti in si dovolim, da sem takšen, brez dnevnega reda, da bi se kaj od tega spremenilo, ampak samo izbrati najbolj navdihujoče in nenasilno poti, ki so mi odprte in izkusim to edinstveno zbirko mojih 'poti' - enostavnih in zahtevnih - v ustvarjalnem, zabavnem in ljubečem življenju.

Celoten pojem 'delati na sebi' se nenadoma začuti, da me trenutno ne ljubi. Radoveden. Zdi se mi kot izjava o pomanjkanju, presoji, da bi moralo biti nekaj o meni drugače, kot je. Torej, da, lahko bi šel na delavnico ali terapevt in se boljše ukvarjal z mojo problematiko, se naučil sprožilcev, analiziral, kje so se rodili in kako so se ukoreninili. Videl sem negativna prepričanja, ki so se tam zataknila, in osmislila tehnike, da bi se bolje ujela in se tako rešila, da bom spet padla v te pasti …

ali…

… Lahko bi nežno opazoval, kako igram vsa ta vprašanja, in sprejel, da sem edinstven, čudaški, občutljiv, biti nekdo, ki se mi zdi, da so določeni scenariji stresni ali celo neznosni, in prevzeti odgovornost za zaščito sebe, dajem sebi tisto, kar potrebujem ob sprožitvi, in da se ne zmotim ali se ne razvijam zaradi tega, ker sem nora ali se izogibam določenim stvarem.

Ali lahko ljubim sebe, tudi če nikoli ne razvijem še en centimeter?

Ironično je, da imam predpostavko, da bo druga možnost omogočila tem blokom dovolj prostora, da se hitreje spremenijo, celo razpustijo. To je morda stranski proizvod, vendar to ni cilj. Zdaj mi je vznemirljivo, če se resnično prepustim, da sem posesivna ali materialistična, jezna ali popolnoma sebična, s polno zavestjo in ljubeznijo in ne bom ujeta v past dela, da bi spremenila ali zaščitila tiste okoli sebe pred njihovimi presojami in reakcijami.

Ali lahko ljubim sebe, tudi če nikoli ne razvijem še en centimeter?

Paradoksalno je, da se to "ne dela ničesar za razvoj", ampak samo opazovanje in sprejemanje tega, kar je tam, čuti, kot da ima potencial, da v meni preusmeri globlje, nevidne, vendar močne energije - več možnosti za osvoboditev kot vse knjige samopomoči in delavnice samozavedanja so združene v eno.

Priporočena: