Varnost potovanja
Biti bolan je zanič. Tukaj je, kako se počutite bolje, tudi če nimate takojšnjega dostopa do zdravila. Foto: Maria Alejandra Featured photo: Rowshan Dowlatabadi, Vse pravice pridržane.
Zapomnite si teh 5 preprostih, a učinkovitih zdravil, če se nekje zataknete brez enostavnega dostopa do zdravil.
BIL je 22:30 in edina lekarna v vasi je bila zaprta. Moj mož je trpel zaradi izčrpanosti toplote in ni mogel zadržati hrane ali tekočine.
Začelo me je skrbeti, da bomo morali najti način, da ga bomo odpeljali v najbližje mesto na IV kaplje. Poklical je brata, farmacevta, ki mu je priporočil preprost napitek za ponovno hidracijo iz običajnih gospodinjskih sestavin: vode, soli in sladkorja.
Pijača je delovala. Mož je bruhal in do naslednjega jutra se je počutil dovolj dobro, da sem šel na pohodništvo.
Ta epizoda me je spomnila na več drugih uporabnih naravnih načinov zdravljenja, sestavljenih iz sestavin, ki jih najdemo v gospodinjstvih ali na tržišču v vseh državah sveta. Čeprav večina od njih obravnava tegobe, ki niso tako resne kot dehidracija, so mi težave z boleznijo nekoliko olajšali, moja potovanja pa veliko lažja.
1. Nujna ponovna hidratacija
Če ste v svetovljanskem mestu, lahko vzamete športno pijačo, če pa ste v majceni vasici ali na drugem mestu, zmešajte 1 žličko soli in 4 do 5 čajnih žličk sladkorja v 1 liter prečiščene vode. Uporaba v primeru bruhanja ali driske.
Avtor fotografije Rowshan Dowlatabadi, Vse pravice pridržane.
2. Med-limonin sirup za kašelj ali pomirjujoč čaj
Moja mama nam je dajala skodelico vroče vode, pomešano z žlico medu in sokom 1/2 limone, ko smo imeli kašelj in vneto grlo. Sirup proti kašlju lahko naredimo tako, da izpustimo vodo.
3. Slanica za solno vodo ali čistilec sinusov
Za zdravljenje okužbe sinusa zmešajte 1/4 čajne žličke soli z 1/2 skodelice vode (nekateri dodajo tudi malo sode bikarbone). Če še nimate kapalke, jo lahko samo nalijete v nosnice (eno po eno) in jo smrčite v sinuse. Ni udoben, vendar deluje. Slana voda se lahko uporablja tudi kot grgranje za zdravljenje vneto grlo.
4. Soda bikarbona (natrijev bikarbonat)
Soda bikarbona ima veliko uporab. Pred kratkim sem pomislil, ker sem vedel, da ga lahko uporabimo kot antacid (in ga pogosto uporabljamo kot sestavino v komercialnih antacidih). 1/2 čajne žličke zmešajte z 1/2 kozarca vode.
Pecilno soda lahko najdete v pekarski sekciji na tržnicah, pogosto v majhnih embalažah za serviranje pod imeni, kot sta karbonat ali biocarbinato.
Poiščete lahko tudi kemijsko formulo NaHCO3.
Nekaj jih je vredno držati pri roki, saj zmešana z vodo v pasto lahko ublaži pike žuželk ali čebeljih ubod (najprej odstrani smrčka) ali pa jih uporabljamo kot zobno pasto. Nosečnice ne smejo piti sode bikarbone in vode.
5. Metin čaj
Zdi se, da sem do zdaj naletela na neko obliko mete v večini držav, v katerih sem bila. Peščico listov skuhajte v vroči vodi (ali uporabite posušeno zelišče). To je odlična terapija za razburjen želodec in tudi osvežilna pijača.
