Zdravje + dobro počutje
To je stran z viri. Posodobili ga bomo, ko bodo na voljo nove informacije.
ZIKA VIRUS JE ŠKARCAN, saj cilja na najbolj ranljive med nami - njegovega nenadnega, hitrega širjenja po Ameriki širša javnost ne bi prepoznala, če ne bi bila povezana s prirojenimi okvarami, kot je mikrocefalija pri nerojenih dojenčkih.
Zaradi tega grozljivega stranskega učinka sicer dokaj blagega virusa imajo popotniki dober razlog, da so zaskrbljeni, ko potujejo. A veliko panike je bilo nepotrebno in pogosto je resno tveganje Zika precenjeno. Da bi se preizkusili v paniki in obveščali popotnike, smo ustvarili to stran z viri, da bi poskusili razčleniti vse za vas.
Kaj je Zika?
Zika je virus, ki ga prenašajo komarji in je povezan z dengo, Zahodnim Nilom in rumeno mrzlico. Virus so prvič odkrili v gozdu Uganda Zika v poznih 40. letih 20. stoletja, približno 60 let pa je ostal v ekvatorialnih območjih Afrike v Aziji. Leta 2007 se je začela širiti po Tihem oceanu, aprila 2015 pa je prvič izbruhnila v Braziliji. Kmalu po tem izbruhu so strokovnjaki za javno zdravje opazili porast primerov mikrocefalije (porodne napake, ki lahko povzroči nerazvitost možganov) med novorojenčki in porast primerov Guillain-Barréjevega sindroma (imunske motnje) pri odraslih na najbolj prizadetih območjih avtor Žike. Izvedene so bile nadaljnje raziskave in leta 2016 je bil Zika dokončno povezan z obema pogojema.
Kakšni so simptomi?
Zika za večino ljudi ni zelo huda bolezen. Zato v resnici pred letom 2016 tega niso podrobno raziskovali: ni bilo dovolj huda bolezen, ki bi lahko zaslužila pozornost, kadar so bile druge veliko hujše bolezni, ki jih prenašajo komarji, kot so malarija, rumena vročica in denga, kjer zunaj na svetu.
Le eden od petih ljudi, ki dobijo Zika, bo razvil simptome. Ti simptomi niso posebej prijetni - vključujejo vročino, izpuščaje, glavobole, bolečine v sklepih, bolečine v mišicah in rdeče oči.
Najstrašnejši vidik Žike je, da je pri otrocih lahko povezan z mikrocefalijo. Mikrocefalija je nenormalen razvoj možganov, ki lahko pri otroku povzroči nesorazmerno majhno glavo, kar lahko v nekaterih okoliščinah vodi v smrt. Vse več je dokazov o tem, kako se imenuje prirojeni sindrom Zika, ki je vzorec nekaterih drugih prirojenih napak pri otrocih, ki so bili v maternici izpostavljeni Zika. Te rojstne napake vključujejo v skladu s CDC:
- Huda mikrocefalija, kjer se je lobanja delno zrušila
- Zmanjšano možgansko tkivo s specifičnim vzorcem poškodbe možganov
- Poškodba zadnjega dela očesa
- Spoji z omejenim razponom gibanja, kot je na primer noga
- Preveč mišičnega tonusa omejuje gibanje telesa kmalu po rojstvu
Majhen odstotek odraslih, ki se okužijo z Zika, lahko razvije Guillain-Barréjev sindrom ali GBS. To je redko stanje, ko imunski sistem napade živčni sistem, kar povzroči šibkost in včasih ohromelost. Večina ljudi popolnoma okreva od GBS, malo pa jih kdaj umre. Običajno traja od nekaj tednov do nekaj mesecev. CDC ni odkril neposredne povezave med Zika in GBS, vendar pravi, da sta močno povezana.
Kdo bi moral biti zaskrbljen?
Največja nevarnost je za nosečnice, in če ste noseči ali poskušate zanositi, se morate izogibati odhodom v države ali območja, kjer se trenutno pojavljajo izbruhi Zika. Ker virus prenaša komarje, je raven, ki se širi, močno odvisna od letnih časov. Medtem ko se bo v nekem trenutku verjetno razširil še dlje na sever, v ZDA, se bo v poletnih mesecih seveda naravno razširil.
Virus se še vedno večinoma prenaša prek komarjev, lahko pa se prenese tudi spolno. Če bi moški dobil Žiko in nato v državi, v kateri ni zika, nezaščiten spolni odnos z nosečnico, bi mu to lahko prenesel in okužil otroka.
Ali naj spremenim svoje potovalne načrte?
Če ste noseči (ali poskušate zanositi) in načrtujete potovanje v te države, je najvarnejša možnost, da svoje načrte prekličete. Če potovanje ni nujno, ali če živite v kraju, kjer se izbruh dogaja, ne paničite: poskusite se izogniti pikom komarjev in ne pozabite, da je Žika morda povezana z mikrocefalijo: to ni neizogibnost. CDC preprosto zagovarja previdnost, zagotovo ne panike.
Če ste ženska, niste noseči in dobite Zika, ne skrbite: virus običajno zapusti sistem po enem tednu, kar pomeni, da ne bo okužil prihodnjih dojenčkov, ki jih morda imate.
Če ste moški in poskušate zanositi s partnerjem ali če ste ženska, ki se trudi zanositi, lahko še vedno potujete v državo z Zika, vendar morate sprejeti previdnostne ukrepe, da se izognete okužbi (bomo razpravljajte o naslednjih) in poskusite zanositi za nekaj časa. Tukaj je, kar predlaga CDC:
-
Če ste ženska:
- Če ste Žiki izpostavljeni s potovanjem na območje z Žiko ali seksom z nekom, ki je potoval na območje z Žiko, počakajte 8 tednov po izpostavitvi, da začne poskusiti zanositi.
- Če je zdravilo Zika pozitivno diagnosticirano, počakajte 8 tednov po začetku simptomov.
-
Če ste moški:
- Če ste Žiki izpostavljeni s potovanjem na območje z Žiko ali s seksom z nekom, ki je potoval na območje z Žiko, počakajte 6 mesecev po izpostavitvi, da začne poskusiti zanositi. Ta dodaten čas je zato, ker lahko Zika traja dlje časa v semenu kot v preostalem delu telesa.
- Če je zdravilo Zika pozitivno diagnosticirano, počakajte 6 mesecev po izpostavitvi, da začnete zanositi.
Če ste šli na območje z Zika in nekaj tednov po potovanju nimate nobenih simptomov, obstaja velika možnost, da Zika nikoli niste sklenili pogodbe. Glede na to večina ljudi, ki dobijo Zika, ne občuti simptomov. In do zdaj so edini testi za virus pozitivni testi - kar pomeni, da lahko dokažejo, da ga imate. Ni nobenih testov, ki bi lahko dokazali, da ga nimate. Torej, čeprav verjetno ne, tega ni mogoče dokazati.
Omeniti velja tudi, da znanstveniki še niso prepričani, kolikšen odstotek okuženih novorojenčkov razvije mikrocefalijo - trenutni razponi po ocenah med 1 in 13 odstotki plodov, izpostavljenih v prvem trimesečju, bodo razvili mikrocefalijo. A še nismo prepričani.
Če na koncu poskusite zanositi in želite potovati v (ali morda živeti v) območju z Zika, se morate pogovoriti s svojim zdravnikom. Če ne poskušate zanositi, potujte stran - le zaščitite se pred ugrizi komarjev in vadite varen seks ali abstinenco.
Kaj bi morali popotniki storiti, da se izognejo Žiki
Ker se Zika širi proti komarjem, se v veliki meri preprečuje preprečevanje ugrizov komarjev. Komar, ki nosi Zika, je samica Aedes Aegypti, najbolj aktiven pa je čez dan. To pomeni, da so mreže proti komarjem manj učinkovite kot pri boleznih, kot je malarija, ki jih prenaša več nočno aktivnih komarjev. To ne pomeni, da če imate mrežo proti komarjem, da je ne bi smeli uporabljati: samo reči, da morate narediti tudi nadaljnje korake. Ti koraki so:
- Nosite majice in hlače z dolgimi rokavi, po možnosti iz debelega materiala.
- Uporabljajte sredstvo proti komarjem, ki vsebuje deet.
- Naj bo čim več v zaprtih prostorih.
Zaenkrat še ni cepiva proti Žiki. Zdravniki so v preteklosti razvili uspešna cepiva za podobne bolezni, vendar je treba cepiva dolgo razviti. Če dobite Zika, tudi zdravil ni. Zdravniki priporočajo, da si privoščite veliko počitka, ostanete hidrirani in jemljete acetominofen ali paracetomol (NE aspirin) pri bolečinah, bolečinah ali vročini. Najpomembneje je, da, če ga dobite, se prepričajte, da še vedno delate, da preprečite nadaljnje ugrize komarjev. Če vas ugrizne, medtem ko okužite, lahko komar nato okuži druge.
Druga previdnost, če ste potovali v države, nagnjene k Žiki, je vaditi varen seks. Moški, to ne sodi izključno pri ženskah: v moškem semenu (do 6 mesecev) traja veliko dlje, kot v ženskem telesu, in veliko lažje se prenaša z moškega na žensko kot na žensko moški. Torej naj bi ta odgovornost v veliki meri padla na moške.
Pomembna opomba
Večina zavarovalnih polic zavarovanja ne pokriva odpovedi Zika. Če vas skrbi, da boste morali potovanje odpovedati, boste morda želeli odpovedati potovanje za Preklic zaradi kakršnega koli razloga. Je nekoliko dražje, a je v tem primeru morda vredno.
Nekaj letalskih družb je nekaj časa ponujalo povračila za potovanja, ki so jih morali zaradi virusa odpovedati. Roki za njih so večinoma že pretekli, vendar je morda vredno preveriti pravilnike o odpovedi letalske družbe pred rezervacijo.
Kje je Zika?
Na tej točki je Žiko mogoče najti po celem svetu. Tukaj morate biti previdni.
V ZDA
Primeri v Združenih državah Amerike. Preko CDC-ja
Pomembno je opozoriti, da je bila velika večina primerov na tem zemljevidu primerov potovanja in ne lokalnega prenosa. Od 30. novembra 2016 je bilo v Združenih državah Amerike lokalno poslanih 185 primerov.
184 jih je bilo na Floridi, večina pa na južni Floridi. CDC priporoča, da nosečnice ne potujejo na Miami Beach. Drugi primer je bil v Brownsvillu v zvezni državi Teksas, kamor naj bi potoval čez Rio Grande iz Mehike. Za Brownsville še ni nastavljeno potovalno opozorilo.
Po vsem svetu
Države z aktivnim prenosom Zika. Preko CDC-ja.
To očitno ni zelo specifičen zemljevid - Aljaska na primer, medtem ko je del ZDA, nima aktivnega prenosa komarjev. Enako velja za številne druge države. CDC priporoča, da nosečnice ne potujejo na nobeno aktivno območje prenosa. Tu imajo poseben vodnik po posameznih državah.
Viri
Tukaj je nekaj koristnih spletnih mest, če želite izvedeti več:
- Stran z viri Zika centra za nadzor bolezni.
- Kratki odgovori na težka vprašanja o virusu Zika iz New York Timesa.
- Stran z viri Zika Svetovne zdravstvene organizacije.
Na koncu priporočamo naslednji odnos do Žike: obvestite se, vendar ne paničite. Za veliko večino ljudi to ni razlog, da bi nehali potovati.
