Pripovedni
Zveni dobro! Definitivno bi se morali pozneje odpraviti na pohod!”Sem si brezskrbno rekel, ko sem se oddaljil od skupine popotnikov, ki sem jo pravkar srečal na vlaku. Ko sem pomislil, sem bil izmučen, mamurni od noči prej in branje knjige se mi je zdelo boljše možnosti. Spoznal sem, da me resnično ne zanima druženje z njimi. Zakaj sem se samo strinjal s tem?
Ker samo to počneš. Samo z njimi se druži, popij pijačo, samo pojdi na zmenek. Konec koncev ste na dopustu!
Ne tako hitro.
Ko potujemo, smo ponavadi spuščali svoje stražarje - ali vsaj prodali vtis, da bi morali, ker "ste na dopustu!" Seveda, obramba je pripravljena na to, da pazimo na denarnice in se izogibamo. temne stranske ulice in uživanje senčnih navideznih pijač tujcev - in moje resnično upanje je, da smo to že obvladali. Vendar pa ostale meje, ki bi jih od gradnje zelo koristili, niso tako očitne.
Potujemo in želimo spoznati nove ljudi, spoštovati nove kulture in preizkušati nove stvari, vendar obstaja razlika med tem in udeležbo na stvareh, zaradi katerih se nelagodno počutite sami, odcejeni ali na splošno ne navdušeni.
1. Vaše telo
Različne kulture imajo različne definicije "osebnega prostora". Ko sem čakal v čakalni vrsti na bankomatih v San Joseju v Kostariki, je bila dvanajst-palčna vrzel VIP povabilo za skupino štirih, ki naj bi se vrtela, resnično mislil, da je oseba pred mano zadnja na vrsti in sem brezciljno strmela. sredi ulice. Nič takega. Počakal sem še eno minutko cincoja, da sem umaknil svoj polkovnik. Pura vida. V Indiji sem imela v naročju mamina dva otroka, medtem ko je mikrovalovno pečico uravnotežila z njenim - vse povsem običajni protokol v javnem avtobusu. Prav tako ni nič hudega. Otroke sem brez problema premešal.
V imenu potovanj se moramo potruditi, da bomo spoznali, da ne bo tako kot doma. Toda spoštovanje kulture ni enako, če nekomu omogočite, da se počuti neprijetno. V isti vožnji z avtobusom, postanek po postanku, je stoječa množica postajala bolj gosta in počasi posegala po nas sedečih bitjih. Zaspala sem v spanju in zunaj in nisem imela energije, da bi diskriminirala dele telesa. Roke, roke, riti, mednožje - vse na tej točki enako, kajne? No, ja … dokler se ne prebudim, da sem ob roki opazil zasebne dele nekaterih. Kaj za *!@%?! Ampak potem sem sočustvoval. Nikamor ga ni. Ubogi človek stoji in zdrobljen. Mislim, vsi smo drug na drugem. Toda zdaj postaja čudno. Ve, da je tam. Izmuznil sem se iz miselne igre opravičevanja naprej in nazaj. Počakaj, kaj?! Ubogi fant?! Ubogi jaz! Suptilni komolec sem mu vrgel v stegno in on se je umaknil.
Neznano potepanje rok (ali medenice) se zdi očiten primer, kdaj ukrepati proti nelagodju. Še vedno pa mi je bilo potrebnih nekaj minut, da sem premišljeval, kaj naj naredim. Zahtevalo je poslušanje mojih misli in dotikanje tega, kar sem občutil, preden sem se premaknil. Torej, ko to ni tako resno - kot je to, da se ustrahujete iz svojega dragega sedeža v gneči v gledališču ali da vam nekdo piha cigaretni dim neposredno v obraz v restavraciji - je govorjenje lahko še težje, saj se ne želimo užaliti. Samo premor. Vprašajte se, ali to resnično vpliva na vaše izkušnje. Če je odgovor da, spregovorite. Vedno je mogoče storiti s taktom… ali komolci.
Tudi meje je mogoče risati romantično. Če vam je všeč, kako živite v tem oddelku, ga ne spreminjajte samo zato, ker potujete. Ni vam treba kupovati s sporazumom "ohlapi se, na počitnicah si". Potovanje ne pomeni, da bi svoje običajno vedenje vrgli skozi okno. To samo pomeni, da ste svojo čudovito selitev odpeljali na novo mesto in še naprej ostajate vaš super. To je to. Ne pravim, da ni prostora za preboje, zdravljenje in puščanje, ampak delajte, kar želite, ker želite, ne pa zato, ker se počutite, kot bi morali.
Meje telesa veljajo tudi za tisto, kar zaužijete. Samo pojdi torto! Samo posneti! Mislili bi, da se vrstniški pritisk po fakulteti konča. Ne gre. Nikoli ne bo. Sprejmi.
Prisluhnite sebi. Mislim, da to, kar se spodaj spodobi, deluje namesto, da bi reagiral. Vzemite si minuto in se vprašajte, kaj čutite, kaj želite in kaj potrebujete. Preveč si zaslužite, da bi domnevali, da boste nekoga popolnoma zrušili z govorjenjem ali distanciranjem. Ne laskajte se. Nimate toliko moči nad njimi. V redu bodo.
2. Vaš čas
Ko ste doma, služba in dnevni stresorji hitro porabijo vaš čas, prosti čas pa je omejen. Dragocen je. Tako se odločite, da ga ne boste spakirali z osrednjimi načrti, in če to storite, se tega dobro zavedate (in najverjetneje grizite o tem). Ko smo na poti, je naš urnik odprt in včasih to vzamemo kot zeleno luč, da jo napolnimo z nesmiselnimi stvarmi.
Včasih sem ugotovil, da minevajo dnevi in nisem še nikoli zavestno izbral, kako želim preživeti svoj čas. Spoznal sem, da izročam veliko "ja, seveda sem dol, da vidim slap!" In "zagotovo, zakaj ne bi popil ?!" in premalo "Dovolite mi, da malo razmislim o tem in se vrnem k vam. "Opazil sem te odzive prijateljev, pomembnih drugih, naključnih neznancev, ki sem jih srečal v avtobusu in celo na poti, ki mi ga je potovalni agent načrtoval pred tremi meseci. Spoznal sem, da se veliko premika z množico nahrbtnikov ali na predlog hotelske receptorke in premalo z lastno željo in intuicijo.
Tako sem tisti dan pohodil s skupino z vlaka. Toda moja utrujenost in polsrčno zanimanje sta mi preprečili, da bi se v celoti prikazal. Bil sem izčrpan in razmišljal o svoji postelji in svoji knjigi. Opazil sem, da je to le eden izmed večkrat, ko sem preprosto šel skupaj s predlaganimi načrti, ker se je zdelo, da "ima smisel." Mislim, bili smo v Himalaji, kaj če bi zamudil kaj kul? Če bi pogledal nazaj, če bi čakal pravi čas, bi bil bolj pozitiven in povezan - tako do skupine kot do scenske lepote okoli sebe.
To se ni zgodilo čez noč, sčasoma pa sem nehal hoditi skupaj s stvarmi samo zaradi sranja. In počuti se dobro. Si res želim večerjati s to žensko s turneje po otoku po Tajskem? Res je simpatična, a kmalu se bom vrgel stran tega trajekta, če bom slišal še eno zgodbo o tem, koliko trofej je njen otrok osvojil na nogometnem kampu. Bi mi bolj služilo, da bi nocoj jedla sama? Notranji pogovori, kot so ti, sem začel poslušati, namesto da bi jih ignoriral. Ko sem opazil dvom, bi se naslonil vanj, namesto da bi ga ščetkal. (Za zapis: zmanjkalo je trofejnih zgodb, ker je bil njen otrok star komaj 5 let, jaz sem ves čas vožnje s čolnom ostal na varnem in sem tisto noč pojedel zelenjavni kari Panang v sladki samoti.)
Za pretehtanje možnosti vam ni treba iti v 30-minutno meditacijo. Bodite prilagodljivi. Bodite spontani. Bodite odprti. A vseeno bodite zavestni. Ponoči pojdite spat z opolnomočim občutkom vedeti, da ste premišljeno izbrali, kako si zapolniti dan.
3. Vaše besede
"Ste pripravljeni, da se pomikate po običajnih pogovorih ali ste dobri?" Me je ležerno vprašal in nakazal zaničevanje, ki ga je delil, da po nepotrebnem polni zrak s sranje. Do tega trenutka sva ta kolega nahrbtnika delila samo geslo za kavarno in wifi mizo. "Ne, " sem se nasmejal. Odlično vprašanje. V Bangkoku je bilo 23. ure in čakal sem svoj vlak čez noč. Še zadnje, kar sem se počutila, je, ko sem se spravila vanj: Od kod si? Kako dolgo že potujete? V katerih mestih ste bili? Kje je bil vaš najljubši? Na koncu nisva nikoli govorila. (Ironično je, da me je njegova sposobnost udobnega sedenja brez besed zaintrigirala … # mindF *!%)
Potovanje z majhnimi govoricami je lahko velik sesalnik energije in ubijanje vibracij. Vsi to počnemo in je vse dobronamerno, a preprosto ni vedno potrebno. Na zahodu, zlasti v Ameriki, nas učijo, da je treba biti ves čas prijazen, nasmejan in zgovoren, da se boš v vseh situacijah vedno povezoval in da bo obsojen tisti, ki se ne povezuje. Mislim, da je ta pristop nekaj, kar moramo ponovno oceniti. Včasih da, to je prehod do globokih povezav in uspešnih partnerstev. Toda misel, ki jo je treba vedno govoriti, ima lahko tudi obratni učinek in vodi do neavtentične komunikacije in občutka, ki so zatem precej izčrpani.
Nič ni narobe z vljudnim priznanjem drugih in posledično delitvijo tišine. Vsaka beseda, ki jo izgovorite, prinese majhen delček vas na svet. Torej, učinkovito pakirajte. Verjetno so, če vam je dolgčas s prisilnim pogovorom, tako tudi oni. Shranite besede, kadar so pomembne. Če boste ohranili svoje besede, ko ste resnično zainteresirani, koristni, navdušeni ali željni, boste v interakciji toliko bolj prisotni in pristni. Če ne, boste zapravili …
4. Energija
Vaše telo, besede, čas - te kategorije so zmešane, vse se prekrivajo in vse se spušča do energije.
Beseda opozorilo: če se odločite za postavitev meja okrog katerega koli od zgoraj naštetega - če se na norišnici ne odločite, da boste na noro zabavo pospravili tekile, če boste na železniški postaji izbrali tišino ali če ne navedite družbeno sprejemljiv razlog, zakaj ste zavrnili povabilo na večerjo - zaslišani boste. Ljudje vas preprosto poskušajo razumeti. Poskusite, vendar ne zapravljajte preveč energije in se poskusite upravičiti. Če obstaja nerodna tišina, naj bo nerodna. Vljudno se nasmehnite, mirno vedoč, da ste sledili tistemu, kar ste takrat potrebovali. Vsi ostali bodo čisto v redu. Res bodo - prijatelji bodo razumeli, da je vaša mamarska mamica bolj zabavna kot pohodništvo. Tajska ponosna mama bo z veseljem spustila svoje zgodbe o naslednji nič sumljivi žrtvi in tisto dekle, ki ga niste poljubili - verjeli ali ne, Romeo - bo nekega dne te premagam.
Ne glede na druge moramo tudi sami narisati meje okoli razpršene narave lastnega uma. Krmarjenje po možnostih za sladkarije v velikem mestu, poskušanje smisla za trpljenje, ki ga vidite na ulicah na poti do vašega ritmičnega naselja, in pretiravanje, zakaj vi in vaš najboljši prijatelj preprosto ne kliknete tega potovanja - vse te stvari porabijo svojo energijo. In bi morali, ker so pomembni. Vedeti pa moramo, kdaj se ustaviti. Zaustavite se in vprašajte se, ali bi bilo bolj dragoceno, da to vzamete nekoliko počasneje ali da svojo mentalno energijo zaenkrat postavite drugam.
Risba mej in ohranjanje energije imata pomen, da se v celoti prikažeta na svetu - za ta pogovor, tisti pohod, to večerjo. Nič plemenitega ni v tem, da bi nekomu dal polovico od vas. Bolj ko boste gradili meje, ko je to potrebno, bolj si lahko dovolite, da ste v polnem stiku s tistimi, s katerimi komunicirate, ko govorite, se zmenjate in raziskujete.
