Digitalni Detox: Odložite IPhone In Se Počasi Odmaknite - Matador Network

Video: Digitalni Detox: Odložite IPhone In Se Počasi Odmaknite - Matador Network

Video: О детокс-программе Йога&Детокс 2024, November

2024 Avtor: Sierra Adderiy | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-22 13:32

Tech + Apps

ALI JE ZASTOPNO, da se zdi, da je čedalje večji odziv proti tehnologiji? To naj bi nam olajšalo življenje. In bi lahko. Ker pa smo, ki smo ciljno usmerjeni in z rastjo odvisni, ne moremo preprosto izkoristiti prostega časa, ki nam ga nudi tehnološki napredek. Namesto tega "prosti čas", ki ga zaslužimo z učinkovitejšimi procesi in hitrostjo računanja, konča, kar pomeni več časa za več dela. To nas spravi v hipergon.

Ne sodim proti tehnologiji. Brez tega ne bi mogel živeti življenjskega sloga, ki ga živim, opraviti svoje delo. Na internet se zanašam v zelo resničnem smislu. Vendar lahko vidite, kako ta cikel več dela - kot se zdi, da naša uporaba tehnologije spodbuja - vodi do večje tesnobe in stresa ter izgube človeške povezanosti. Ali smo kaj srečnejši od svojih predhodnikov, ki jim ni primanjkoval iPhone? Ali nas lahko to dejansko osrečuje?

Pred kratkim sem se odpravil na enotedensko potovanje po jugovzhodni Aljaski, na križarjenju na majhnem pustolovskem čolnu med Juneaujem in Ketchikanom. Poleg nenavadne zaplate mobilnih storitev, ko smo se peljali mimo bližnjega mesta, ni bilo nobene povezave z zunanjim svetom. Prava prijateljstva, ki so večinoma stara 50 in 60 minut, so bila sklenjena, če nikogar ni zasul zaslon, kar je ustvarilo okolje, podobno poletnemu kampu, ki je v resnici vrhunec na zelo podoben poletnemu kampu: Pisali smo in izvedli posnetek, navdihnjen na otoku Gilligan za osebje čolna, ki je vseboval kita iz črnih vreč za smeti, raztegnjene nad vrsto ljudi.

Ne da bi drastično spremenili svoj življenjski slog, je mogoče vrniti nekaj videza ravnotežja v naše življenje. Ste utrujeni od nenehnih e-poštnih sporočil, telefonskih klicev in besedil? Za nekaj časa prekinite povezavo. Ne morete videti, da to storite sami? Nova organizacija, imenovana Digital Detox, bi morda lahko pomagala. Vodijo delavnice, poletne kampe, sestanke in zabave brez naprav, da vas ločijo od vašega elektronskega povodca. Po njihovem spletnem mestu je dr.

"… povprečni Američan porabi 8-12 ur na dan, živi skozi zaslon, medtem ko mesečno sprejema ali pošilja okoli 400 besedil (najstniki so v približno 3700 izmenjavah SMS-ov) in 30% prostega časa nameni analiziranju spleta."

Vodja fakultete za filmsko ustvarjanje MatadorU, Scott Sporleder, se je pred kratkim udeležil kampa Grounded, ki ga je gostil Digital Detox. V kampu znan kot "Zuke" (prava imena tam niso dovoljena), Scott je bil eden izmed številnih detoxerjev, ki so za seboj pustili svoje telefone, računalnike, ure in pisanje v pisarni ter nekaj dni živeli v skupni rabi, vadili jogo, meditacijo, zdrava prehrana in resnična človeška povezanost. Stare skupine so se gibale od 19 do 67 let, kar dokazuje, da preobremenjenost tehnologije ne vpliva samo na en segment družbe. Druga prizadevanja za ustvarjanje več življenjskega ravnovesja vključujejo državni dan odklopa iz omrežja (lahko se zavežete, da boste odpovedali povezavo s soncem do zahoda, 7. in 8. marca 2014).

Poziv k preprostejšemu življenju ni nič novega. Henry David Thoreau je v svoji knjigi Walden, ki je bila prvič objavljena leta 1854, dokumentiral dve leti življenja v gozdu, stran od družbe. Obstajajo skupnosti, ki obstajajo edini namen, da se distancirajo od kulture, za katero se zdi, da se namerava zapeljati v tla. Razlog za prodajo nepremičnin je "zunaj omrežja". Kjer živim, je v regiji Kootenays na jugu Britanske Kolumbije veliko območij brez sprejema celic. To ni zato, ker se telekomunikacije ne širijo, ampak zato, ker se skupnosti, ki živijo v teh krajih, aktivno borijo proti temu, da bi storitev preprečila. Če želim digitalni detox, se lahko odpeljem 20 minut iz mesta.

Dovolj sem star, da se spominjam otroštva, preživetega v igranju na široko odprtih poljih (zdaj polne mestne hiše in velike prodajalne), kjer je bil telefon povezan s steno, osebni računalniki so bile povprečna oseba, "CD-ji" pa so bili izdelan iz vinila in igral z iglo. Pagerji so postali priljubljeni, ko sem bil v srednji šoli, toda za vrnitev klica je bilo še vedno potrebno priti do telefonskega govorilnika (tisto, kar je 16-letnik takrat potrebovalo pozivniško postajo, je zunaj mojega razumevanja). Kakšen učinek ima na najstnika 3700 izmenjav besed na mesec? Kako bo to vplivalo na družbo na splošno?

Če se digitalno detox gibanje ne prižge, bomo kmalu ugotovili.