Novice
Mogoče je nekaj drugega, na kar se lahko vsi osredotočimo 31. decembra.
LAHKO SREČEM obljube, ki jih dajem sebi kadar koli v letu (in to tudi naredim). Zakaj bi torej počakal, da nekega dne od 365 storim samo to, in se potem pretepel, ker jih ne bom izpolnil?
Naredil bom seznam opravil in prečrtal stvari, ko jih bom opravil.
Poskušal bom jesti drugače, da vidim, ali to vpliva na mojo raven energije.
Vsak dan bom meditiral vsaj 20 minut.
Nekaj pojmov med mnogimi, ki sem si jih zastavil v letu 2011. Vse so stvari, ki jim nisem mogel v celoti slediti. Kar ne pomeni, da so bili neuporabni. Naredil sem seznam nalog in prečrtal nekatere stvari, ko sem jih dokončal. (Praksa ni trajala predolgo - seznam se v zadnjih nekaj tednih sploh ni povečal ali skrčil.) V svoji prehrani sem spremenil nekatere stvari, kot je zmanjšanje mleka, ki ga porabim. (Prehrane še vedno nisem popolnoma zamenjal, kot sem načrtoval). Meditiral sem veliko več kot v preteklosti. (Čeprav ne vsak dan.)
So to neuspehi? Jaz jih doživljam kot namere. Ugotovim, da, ko postavljam naklepe, na splošno uresničijo; preprosto ni v pričakovanem časovnem okviru. Neuspeh je težka stvar. Naredi nas čudne stvari, kot je, da te stvari ne bi več poskusili in se je bali. Ker ne maramo neuspeha.
Kako je torej dobra nastavitev za "neuspeh"? Cilji in roki delujejo za stvari, kot so naloge, vendar delujejo za spremembe življenjskega sloga? Ker so to običajno tisto, kar si obetamo v novoletnem času. Odločitev, da do marca shujšate 15 kilogramov, resnično pomeni spremembo življenjskega sloga - boljše jesti, telovaditi - kot pa samo izgubiti teh 15 kilogramov.
Dokler namera ostane resnična, bo prišla.
Vidim, kako bi bilo morda bolj koristno kot reševanje izgube 15 kilogramov v dveh mesecih, če bi nameraval "bolj zdravo jesti in več telovaditi". Proces izgube teže postane cilj … in kako lahko v procesu ne uspe? Proces je samo to, proces. In v tem procesu pride do vzponov in padcev. Premaknete se naprej, premaknete se nazaj. Premaknete se naprej, premaknete se nazaj. Vse to je del postopka. Dokler namera ostane resnična, bo prišla.
Še nekaj, kar sem želel sprejeti v zvezi z novoletnimi resolucijami, za katere sem mislil, da so res kul, je tisto, kar sem prebral v nekem posodobljenem statusu Facebooka. Šlo je za spremembo besed v božične koline. Omenjena je bila "Pusti sneg"; spremenjena besedila so bila: "Pusti, pusti, pusti."
Resolucije so že po definiciji v prihodnosti. Če pustite, da nekaj gre, morate biti v sedanjem trenutku. Kako je s tem novoletnim časom, se ozremo nazaj in vidimo, kakšne dolgotrajne stvari imamo od leta 2011 - zamere, jeza, stresi. Namesto da bi obljubljali, da se ne boste držali, ali lahko pustite, da vas to zadrži?
