Joga
Praksa joge je preplavila svet, ko ljudje iščejo alternativne terapije za osvoboditev uma. V dobi, ki zahteva toliko naše pozornosti, je joga postala zavetišče za mnoge, saj nam je pomagala, da se globlje povežemo s svojim umom, telesom in dušo. Zdaj boste našli jogijsko skupnost v skoraj vseh državah po vsem svetu. V ZDA naj bi do leta 2020 število vaditeljev joge doseglo 55 milijonov. Ta osupljiva rast odraža premik k bolj umni kulturi, kjer se za izboljšanje duševnega in fizičnega zdravja uporabljajo ezoterične prakse. S tako velikim porastom prakse joge po vsem svetu se povpraševanje po učiteljih povečuje, prav tako pa tudi število centrov za usposabljanje učiteljev.
Preden izberete center za usposabljanje učiteljev (TTC), nastavite svoje namene za usposabljanje. Se želite osredotočiti na določen slog joge? Koliko ur ste pripravljeni zavezati? Kakšen je tvoj proračun? Kakšni so razlogi za usposabljanje učiteljev? Ko prejmete odgovore, lahko poiščete center za usposabljanje učiteljev, ki bo odmeval z vami. Pomembno je opozoriti, da so centri za usposabljanje učiteljev joge postali razcvet podjetij, kar je povzročilo, da nekateri centri delujejo s pomanjkljivo pristnostjo. Kot rečeno, po svetu obstaja veliko pristnih centrov, ki ponujajo usposabljanje učiteljev joge v različnih disciplinah, in to vodilo smo pripravili kot začetek.
Indija
Zakaj jogiji izberejo Indijo
Indijske duhovne korenine segajo neverjetno globoko. Številni študentje, ki se štejejo za rojstni kraj joge, se odločijo, da pridejo v Indijo na svoje usposabljanje in si pridobijo izkušnjo v enem od številnih držav. Študentje Indijo izberejo tudi zaradi različnih ponujenih povezanih predmetov, vključno z vadbo v ajurvedi, vadbi mudre in vadbi kundalini joge.
Najboljši kraji za študij joge v Indiji
Foto: Earth Yoga Village / Facebook
Village Yoga Village, Goa: Ta ekološko zavedna joga vas se nahaja v džungli pod Goa cvetočim zahodnim Ghatom. Šola nudi podporno okolje, da se učenci z 200-urnim intenzivnim usposabljanjem učiteljev hathe ponovno povežejo z naravo in sebi. Tečaj obsega 27 dni bivanja v skupnosti, asane, meditacije, pranajame in mantre s samodisciplino in zavedanjem narave uma, telesa in duha. Village Yoga Village ponuja tudi vadbo joge nidre, yin joge in holistične joge.
Cena za 200 urni TTC: 1.250 do 3.300 dolarjev, odvisno od izbire nastanitve
Mukta tantra joga, Rishikesh: Mukta tantra joga opisuje sebe kot "bistvo vsega azijskega misticizma", ki vključuje izobraževanje okoli frekvenc čaker, dihanja, zdravljenja zvoka, vibracij in zavesti. Ponuja obsežen 200-urni trening učiteljev kundalini in čakre joge, ki vas bo popeljal na zelo duhovno pot navznoter. Kundalini joga je vse bolj priljubljena oblika joge, katere cilj je prebuditi energijo kundalinija, ki leži navita v dnu hrbtenice. V kundalini jogi vaditelji uporabljajo dihalne vaje, telesne drže, napeve in meditacijo, da sprostijo to močno energijo. Kundalini prakso potrjujejo znane zvezde, med njimi Kate Hudson, Alicia Keys in Russell Brand.
Cena za 200-urni TTC: 1.650 dolarjev
Sivananda Ashram, Kerala: Obdan z neskončnimi zaledji in gozdnatimi griči Vazhichal, Sivananda Ashram se nahaja v južni indijski zvezni državi Kerala. Štiritedenski intenzivni 200-urni bivalni tečaj temelji na starodavnem indijskem sistemu Gurukula, kjer učitelj in študent živita skupaj. Pričakujte novo bogato izkušnjo, medtem ko se boste potopili v tradicionalni način življenja indijskega ašrama, vključno z uživanjem lokalno pridelane vegetarijanske hrane. Poklicne prakse, tradicionalne za Indijo, so sestavni del tečaja, vključno z dnevnimi skupnimi mantrami in satsangi.
Cena za 200 urni TTC: 2.335 do 2.760 dolarjev, odvisno od izbire nastanitve
Ayur Yoga Eco-Ashram, Mysore: Ayur Yoga Eco-Ashram se nahaja v mirnem okolju 18-akrske ekološke kmetije v mestu Mysore, Karnataka. Ašram širi družbeno in okoljsko zavedno roko s pobudami, kot so okolju prijazno življenje, vegetarijansko življenje in dobrodelno zaupanje, ki deluje na področju izobraževanja lokalnih kmetov o prednostih ekološkega kmetijstva. 200 urno usposabljanje učiteljev hathe vključuje metodologije asane, pranajame in tehnike meditacije.
Cena za 200-urni TTC: 2400 dolarjev za sobo z dvema delnicama
Bali, Indonezija
Zakaj jogiji izberejo Bali
Bali včasih imenujejo "otok bogov", s starodavnimi duhovnimi prepričanji, vgrajenimi v kulturo. Ulice z vgraviranimi templji, ki prikazujejo starodavne bogove, pobožni domačini vsakodnevno plačujejo darove s ponudbo denarja, hrane in vode. Energija otoka je kljub zaskrbljenosti zaradi prevelikega turizma izjemno duhovna in vsako leto privabi številne duhovne iskalce.
Najboljši kraji za študij joge na Baliju
Foto: Akasha Yoga Academy / Facebook
Akademija joge Akasha, Ubud: Akadha joga akademija je obdana s tropskimi džunglami Ubud in je umirjena lokacija za potapljanje v jogo. Center ponuja tako 200-urne kot 300-urne treninge, ki vključujejo energijsko klasično hatha jogo, kundalini jogo, duhovno meditacijo srca in nedvoumno modrost Advaita Vedanta. Študenti vadijo ob zvoku popoldanskega deževja Balija na zgradbi iz bambusa na prostem, postavljenem v središču. Popoldne smo nagradili s kopanjem v lastnem bazenu.
Cena za 200 urni TTC: 2.550 dolarjev s popustom za zgodnje ptice
Joga spokojnosti, Nusa Lembongan: Pobegnite iz množice na glavnem otoku Bali in se odpravite do zaspanega, manj gneče otoka Nusa Lembongan. Tu boste našli jogo vedrine, "v celoti zgrajeno na temeljih ljubezni in spoštovanja do oceana, narave in skupnosti."
To mirno središče, ki se nahaja na dvoriščih od plaže, ponuja vrsto tečajev, vključno z 200-urno celostno jogo in 300-urno napredno vinjaso in yin jogo. Tečaji so razporejeni na 30 dni, kar zmanjša dnevne ure na devet, pouk pa je omejen na največ šest študentov, da vsak študent pridobi največ možnosti in izpostavljenosti praksi.
Cena za 200-urni TTC: 2900 dolarjev
Tajska
Zakaj jogiji izberejo Tajsko
Morda Tajska povsod še vedno osvaja srca oboževalcev Lea z upanjem, da bodo našli raj neokrnjen kot raj, predstavljen v filmu Plaža. Lahko pa jogiji pritegnejo prijaznost tajskih ljudi in dejstvo, da je veganska tajska vedno na voljo in vedno dostopna. Ne glede na razlog je Tajska zelo priljubljeno mesto za usposabljanje učiteljev joge.
Najboljši kraji za študij joge na Tajskem
Foto: Sunny Yoga / Facebook
Sončna joga, Koh Phangan: Na samotnem tajskem otoku Koh Phangan je prišlo do priliva v jogo in meditacijske šole z zahodnim vplivom. Vendar je Sunny Yoga ena redkih šol na otoku, ki jo vodijo lokalni tajski učitelji. Sončna joga je od skromnih začetkov začela z majhne ploščadi na vzhodni strani otoka z le enim samim razredom 10:00. Dandanes Sunny in Aom vodita dnevne tečaje in izobraževanja učiteljev, saj ponujata več urni tečaj, ki temelji na hati in vinyasi. Mati Koh Phangan, ki se nahaja v neposredni bližini peščenih plaž, čudovitih sončnih zahodov in bujnih slapov, vas bo povezala z zemljo, medtem ko boste s tem obsežnim treningom postavili svoje telo in dušo.
Cena za 200 urni TTC: 2490 dolarjev s popustom za zgodnje ptice
Samma Karuna, Koh Phangan: Ta prebujajoči in zdravilni center na Koh Phanganu je eno najbolj celovitih tovrstnih vrst. Ponujajo vsakodnevne tečaje v skoraj vseh ezoteričnih praksah - vključno z jogo, meditacijo, kirtanom, reikijem, qi gongom, tantro, tai chi in še več - mednarodno priznano središče je prejelo nagrade za svoj varen, duhovni prostor, ki privablja iskalce vseh vrst. 200-urni tečaj učiteljev joge ponuja asana vadbo in teorijo v hatha, vinyasa in yin jogi, pa tudi različne meditacije, pranajame in vadbe iz anatomije in fiziologije telesa.
Cena za 200 urni TTC: 2.694 dolarjev s prostovoljnim popustom
Nepal
Zakaj jogiji izberejo Nepal
Številni popotniki pripovedujejo zgodbe o duhovnem prebujanju in ozdravitvah v Nepalu, odporni državi, ki privlači avanturističnega popotnika. Južna pokrajina Lumbini je rojstna hiša Bude, zato sta religija in duhovnost že tisočletja globoko zakoreninjeni v nepalski kulturi. To je pritegnilo skupino joge in odprlo povpraševanje po centrih za usposabljanje učiteljev joge. Nepal je tudi ena najbolj dostopnih držav na svetu za usposabljanje učiteljev joge.
Najboljši kraji za študij joge v Nepalu
Foto: Trening učiteljev joge v Rishikeshu - Rishikul Yogshala / Facebook
Rishikul Yogshala, Pokhara: Naučite se joge za ozadje območja Annapurna v nepalskem jezerskem mestu Pokhara. Rishikul Yogshala je eno izmed najbolj priznanih centrov za usposabljanje učiteljev v Pohari, ki ponuja 200-, 300- in 500-urno celostno izobraževanje učiteljev za togo. Za popolno čiščenje uma in telesa se lotite čistilnih ritualov in oživite z ajurvedsko masažo tradicionalnih terapevtov na kraju samem. Študentje bivajo v udobnem hotelu Infinity Resort Pokhara s sodobnimi storitvami. Vegetarijanski obroki so na voljo trikrat dnevno, na voljo pa so tudi izbirni izleti. Center je tudi predan karmični jogi in sodeluje v rednih čiščenjih ob jezerih, da bi spodbudil okoljsko trajnost.
Cena za 200 urni TTC: 1.700-1.900 dolarjev, odvisno od izbire nastanitve
Nepalski joga dom, Katmandu: Nepalski joga dom je vodilna šola joge, ki se nahaja v Katmanduju, Nepal. Študenti živijo na kraju samem v preurejenem dvorcu, ki se nahaja pod zaščitenim gozdnim rezervatom Nagarjun, dovolj daleč od kaotičnega mestnega središča, da omogoča mirno umik, a dovolj blizu, če želite raziskati duhovne znamenitosti prestolnice Nepala. Ašram s certifikatom Yoga Alliance ponuja 200-urni, 300-urni in 500-urni program usposabljanja holistične joge, ki vključuje mešanico asane, pranajame, meditacije, filozofije, krije, bandhe, mudre in mantre. Razredi se izvajajo na ravni strehi doma do panoramskih pogledov na dolino Katmanduja.
Cena za 200 urni TTC: 1.400 dolarjev, odvisno od izbire nastanitve
