Življenjski slog
Foto: alicepopkorn
Tišina izgine. Kaj to pomeni za naše duševno in duhovno zdravje?
V Ameriki je ostalo manj kot dvanajst krajev, kjer vlada tišina. Nikjer v Evropi.
To je nekaj precej intenzivnih statistik. Preden rečete: "Lahko grem na dvorišče in se malo utišam, " v nedavnem članku Newsweeka zvočni ekolog Gordon Hempton definira tišino kot "popolno odsotnost vseh zvočnih mehanskih vibracij, pri čemer puščajo samo zvoke narave pri njej naravno. "In govorimo o tem, da bi bili ljudje tukaj odsotni na več kvadratnih kilometrih.
Hempton verjame, da se soočamo z zelo resnično možnostjo »izumrtja tišine«. In ko začnete prikazovati vse te odprte prostore v ZDA - na primer Grand Canyon, Yosemite, puščave Nove Mehike, Arizone in Nevade - se spomnite letal. Ali pa:
… Motorne sani, ki plujejo po Yellowstoneu, helikopterji, ki letijo nad havajskimi vulkani, in letalske ture nad Grand Canyonom.
Ja, premalo krajev se lahko oddaljite od naših prevoznih strojev. Ali je res pomembno, če ostanemo brez tišine?
Brezčutna izkušnja
Foto: Pardesi *
Kakšen smisel je tišina? Pogosto se sploh ne zavedamo, kaj pomeni tišina, dokler ne bomo imeli časa začutiti le-tega. Obstajam nekaj - zlasti bi si želel povedati več kot nekaj mlajše generacije, - ki v svojem življenju nikoli niso resnično doživeli več kot trenutka tišine.
Biti v tišini daje priložnost, da se preprosto ponovno prizemljite v sebe. Zame, ki je nekoliko ožičen, tišina zagotavlja "odstranjevanje strune", ki zniža te stresne hormone in tako škodi našemu splošnemu zdravju. Zelo malo ljudi se lahko resnično sprosti obkroženo s hrupom, četudi smo to navajeni vsakdanjega hrupa - avtomobili, ki mašejo po avtocesti blizu naše hiše, konstrukcije, ki jih vsak dan prepeljemo na poti do dela in z dela, tudi nizke brenčanje uličnih svetilk pred okni naše spalnice.
Moč tišine najdemo celo na območjih, za katera verjamemo, da jih ne moremo ozdraviti; kot poudarja Hempton, "nedavne študije kažejo, da so izkušnje z naravo lahko enako učinkovite kot zdravila pri zdravljenju avtizma."
To je strašljivo, če izgubimo tiha mesta: naša izkušnja potovanja se bo spremenila. Najbolj se veselim dogodkov na novo mesto, saj najdem zlati prostor neslišnih akcij; zagotovo je vedno šušljanje živali in narave, vendar nič umetnega. V telesu se takoj počuti drugače, kot da bi bil v tovrstnem prostoru.
Ali kot ugotavlja Hempton:
Da bi bili v naravno tihem kraju, je danes enako pomembno, kot je bilo to pri naših daljnih prednikih … dobili smo priložnost ne le zdraviti, ampak odkriti nekaj neverjetnega - prisotnost življenja, prepleteno! Ko poslušam naravno tiho mesto in slišim naravo v njenem najbolj naravnem, ni več samo zvok; to je glasba. Kot vsa glasba, dobra ali slaba, tudi na nas globoko vpliva.
Kako si lahko pomagamo? Preusmeritev letal je glavni odgovor, ki ga ponuja Hempton. Posamezno lahko zavrnemo udeležbo na ogledih, ki letijo po svetih, tihih območjih, kot so nacionalni parki. Vozite do določenih območij v teh parkih in se nato pohodite stran od hrupa. Nekatere prostore predajte živalim in bitjem, ki naseljujejo to območje.
