5 Edinstvenih Načinov, Kako Se Izogniti Depresiji Na Cesti - Matador Network

Kazalo:

5 Edinstvenih Načinov, Kako Se Izogniti Depresiji Na Cesti - Matador Network
5 Edinstvenih Načinov, Kako Se Izogniti Depresiji Na Cesti - Matador Network

Video: 5 Edinstvenih Načinov, Kako Se Izogniti Depresiji Na Cesti - Matador Network

Video: 5 Edinstvenih Načinov, Kako Se Izogniti Depresiji Na Cesti - Matador Network
Video: The Desert in Iran is the best place to chill 2024, April
Anonim
Image
Image

Starka, ki se smeji. Fotografiral phitar

Ne glede na to, ali trpijo zaradi domotožja ali kulturnega šoka, zaostanka ali navdušenja, življenje popotnikov ni vedno tako srečno, kot se morda zdijo fotografije na počitnicah.

Udariti nekaj grobih popravkov na poti je naravno in je pričakovati, ko ste globus.

Samo zato, ker vas čakajo vznemirljive pustolovščine in obiskute čudovite kraje, še ne pomeni, da bo vsak dan navdušujoč in nepozaben.

Tukaj je nekaj edinstvenih predlogov, za katere boste zagotovili, da bodo vaše poti nekoliko bolj srečne.

1. Poslušajte Cheesy Music

Vem, da ga imaš. Jaz. Nataknite si slušalke in izkusite čarobne zdravilne moči, ki jih imajo Zemlja, veter in ogenj, Huey Lewis in News ter Phil Collins na primeru grumpijejev.

Med potovanjem le redko najdete čas za ples v spodnjem perilu na TLC-jevem "Creepu", medtem ko se pripravljate na nočni izhod ali pa na glas za petje v avtomobilu napišete besedilo Queen. No, odvisno si boš, da si vzameš čas.

Zato si nadenite nekaj Pete Townsenda in dovolite, da mu glasba odpre vrata v vaše srce in boljše razpoloženje.

2. Tok neke psihoterapije

Nastanek prenosa v živo in podkastov v internetu je spremenil način zdravljenja domotožja. Ta čudeža tehnologije vam s pomočjo internetne povezave pripeljejo domov.

Radijske oddaje in oddaje novic poslušalcu ne omogočajo lepega odmerka osvežujoče enostavne angleščine, ampak tudi posodobitve z domače fronte vam lahko pomagajo spoznati, da je vaša domača država še vedno tam in vas čakajo, ko se vrnete.

Poleg tega je trenutno izboljšanje razpoloženja posledica ujemanja vremenske napovedi, ki napoveduje nevihte in vlažnost v vašem domačem kraju, ko se košate na modrem nebu in soncu nekje eksotično.

3. Oglejte si hollywoodski film

Uradno vas oprostim vsake krivde, povezane z ogledom hollywoodskih blokbasterjev ali preverjanjem najnovejšega filma vašega fetišnega režiserja, medtem ko ste v tuji deželi.

Če si zažgete, se lahko odpravite na oglede in ogled lokalnih okusov. Tako kot podcasti vas tudi filmi lahko spet vrnejo v angleško govoreče okolje in tako odprejo pogled v vašo domačo kulturo.

Včasih je vse, kar je potrebno, za oživitev vašega duha in občutka za pustolovščino vse kar je potrebno. Na poti se ne prikrajšajte za potrebne poizvedbe.

4. Uživajte v tišini

Če se ne zadržujete v živahnem mestnem okolju in nimate dostopa do tehnoloških avdiovizualnih pripomočkov, s katerimi bi se odvrnili od svoje melanholije, boste morali biti bolj kreativni pri tem, da se umaknete iz groze.

Na pohodniškem potovanju po Alpah sem eno poletje doživel svoj dober del napornih dni. Na najbolj fizično in psihično napornih je edino, kar mi je pomagalo, preprosto izklopiti um.

Res je, kar je rekel Milton: "Um je svoje mesto in sam po sebi lahko naredi nebesa pekla in nebesa."

Ne dovolite si, da bi stvari naredile bolj peklenske - namesto tega se prepustite meditativnim trenutkom, ki prihajajo, ko vas obkrožajo široko odprti prostori. Ne razmišljajte o preteklosti ali sedanjosti. Sploh ne razmišljaj. Samo bodi tiho.

5. Bodite metafizični

Te taktike sem se naučil v Italiji, ko sem se izgubil in poskušal najti hostel, preden je bilo prepozno za prijavo.

V svojem jasno poudarjenem stanju sem se ustavil in preveril naslov. Popolnoma prevzet od mojega prizadevanja sem dvignil glavo in zagledal moškega, ki stoji pred mano, in ponudil košček italijanskih bombonov, da bi ublažil mojo agonijo.

Priporočena: