Zdravje + dobro počutje
Preprosto ni pravega časa za težave s kožo, a če bi obstajali, med dopustom to zagotovo ne bi bilo. Slaba prelomnica je ena najhujših stvari, ki se lahko zgodi s človekovimi potovalnimi načrti. Na žalost je tudi eden najverjetnejših. Ne glede na težave s kožo se spopadate, zagotovo bodo razplamtele trenutek, ko boste opustili vsakodnevno rutino za brezskrbno poležavanje na plaži. Kakor neizogibno se zdi, obstaja možnost, da pravzaprav vi povzročite svojo žalost. Tukaj je pet pogostih napak v negi kože, ki stojijo med vami in popolno počitek kože.
1. Svoje izdelke prepakirate v steklenice velikosti za potovanja
Jar embalaža je že dolgo sporna tema v svetu za nego kože. Vsak dermatolog vam bo povedal, da običajne sestavine, kot je retinol - ključna sestavina skoraj vsakega zdravila proti staranju -, ko so izpostavljene svetlobi in zraku, izgubijo svojo moč.
Priključevanje najljubših izdelkov za nego kože v tiste steklenice velikosti za potovanje, ki ste jih kupili v drogeriji, ima enak učinek, trdi raziskovalna skupina pri Paula's Choice. Nošenje težkih zabojnikov v vašem kovčku ni idealno, a da bi te bistvene sestavine ohranile svojo moč proti madežem in gubam, jih je treba vedno hraniti v originalni embalaži. Če je mogoče, jih preprosto kupite v manjših odmerkih.
2. Ne prilagajate rutine za nego kože svojemu cilju
Ameriško društvo za dermatološko kirurgijo pravi, da morate na začetku vsake sezone zamenjati svojo rutino nege kože. Ko poletna vročina daje bolj suh, hladnejši zrak, takrat morate zamenjati svoje lahke losjone za bogate, težke kreme.
Potovanje v novo podnebje ni nič drugače. Če so vaš cilj tropi jugovzhodne Azije, se pripravite na gosto vlažnost z lahkimi izdelki, ki koži pustijo dihati in ne bodo zamašili pore. Če se poleti odpravite v hribe, napolnite močna vlažilna sredstva, da se koža ne izsuši, še posebej, če imate ekcem v preteklosti.
3. Kupujete vse nove izdelke ali uporabljate tisto, kar ponuja hotel
Medtem ko bi lahko zamenjali svojo jutranjo rutino, je potreben protokol za potovanje, zdaj ni čas za preizkušanje novih stvari. Končno bi moral biti cilj prilagoditi postopek, ki deluje za vas, namesto da bi ga na novo izumil.
Založba novih izdelkov za nego kože samo zato, ker so v manjših plastenkah, ne bi bilo pametno, je za Allure povedala Ranella Hirsch iz Dermatology Times. In izognite se tem brezplačnim hotelom za vsako ceno. Medtem ko bodo brezplačna mila nekaterim ljudem delovala, lahko drugim povzročijo škodo. Nekateri sploh ne navajajo sestavin na embalaži, zato bi lahko drsanje na skrivnostnih izdelkih povzročilo posledice.
4. Skimate na napačne stvari
Morda boste pomislili, da lahko, ker se je vaša koža vedela pozno, nadaljujete in odpravite zdravljenje aken teden dni, toda to bi bila napačna domneva, da boste morda močno obžalovali.
Po mnenju strokovnjakov iz Paula's Choice: "Nega za pordelost, zamašene pore in akne ter tiste, ki spodbujajo hidracijo in posvetlitev, ne bi smeli pustiti doma, ker jih morate dosledno uporabljati za ohranjanje rezultatov."
Če se boste poskočili, strokovnjaki predlagajo, da za seboj pustite maske za obraz, čistilne ščetke in tonike.
5. Zmanjšujete zdravo prehrano zaradi preveč popuščanja
Ni skrivnost, da lahko prekomerno uživanje sladkorja in alkohola na vašo polt stori grozne stvari. Če ne pijete dovolj vode, lahko storite isto. Poletne počitnice so pogosto polne sonca in aktivnosti, kar pogosto vodi do dehidracije in več neželene hrane in pijače, kot bi jo lahko zaužili v povprečnem dnevu.
Medtem ko Ameriška akademija za dermatologijo pravi, da prehrana ni kriva za težave s kožo pri večini ljudi (v nasprotju s splošnim prepričanjem), lahko kombinacija slabih prehranjevalnih navad in pomanjkanja hidracije zagotovo igra dejavnik, ki odvrže kožo udariti.
![Od Kozje Juhe Do Kože Kože: Afrodiziaki Po Vsem Svetu [slike] - Matador Network](https://i.trendingcountries.com/preview/lifestyle/from-goats-head-soup-to-skink-flesh-aphrodisiacs-around-the-world-pics.webp "Od Kozje Juhe Do Kože Kože: Afrodiziaki Po Vsem Svetu [slike] - Matador Network")
