Najboljši Nasveti Za Nahrbtnik S Partnerjem

Kazalo:

Najboljši Nasveti Za Nahrbtnik S Partnerjem
Najboljši Nasveti Za Nahrbtnik S Partnerjem

Video: Najboljši Nasveti Za Nahrbtnik S Partnerjem

Video: Najboljši Nasveti Za Nahrbtnik S Partnerjem
Video: 4 nasveti za izklesan trebušček še pred poletjem (nasvet #3 je najboljši) 2024, April
Anonim

Nahrbtnik

Image
Image

Pohodništvo s svojim pomembnim drugim je lahko neverjetno zabavno in smiselno. Imaš nekoga, ki ima tvoj hrbet in mora izkusiti iste stvari kot ti. Polegali boste na čudovito kuliso, razpravljali o številnih temah od evolucijske biologije do Kardashianov in se združili ter se zalomili, ko boste naleteli na krče.

Nekateri od teh krčev pa so morda nekoliko bolj osebni.

Verjetno imate nekoliko drugačne pohodniške sloge. En pohodnik ima lahko določene cilje in stališča glede »pravilnega« načina pohoda. Ena oseba bo hitrejša ali močnejša od druge osebe. Mogoče bi se želeli potisniti, medtem ko je druga oseba zadovoljna, da bi si želela skozi svojo pot. Poleg tega je lahko nahrbtnik navadno naporno, zato je veliko težje nadzorovati svoja čustva, ko pohodništvo postane naporno. Tukaj je nekaj načinov, s katerimi lahko pohodite svoj pohod - skupaj.

Pojdite na isto stran

Ni važno, koliko časa ste skupaj - še vedno ne morete brati misli. Malo samozavedanja in veliko komunikacije lahko gre daleč. Če se katerikoli od vas naveliča, ko ste utrujeni, lačni, hladni ali vam je na splošno neprijetno, vzpostavite to vnaprej in se ustrezno pripravite. Mogoče to pomeni, da si privoščite dodatne prigrizke, si privoščite več odmora ali pustite, da gre počasnejša oseba spredaj, tako da nastavi tempo. Kakor koli že, obvestite jih pred časom, kakšne so vaše slabosti, da boste znali reševati konflikte.

Biti na isti strani pomeni tudi imeti iste cilje. Morda boste končali po nahrbtniku 15 milj, le da bi ugotovili, da se vaš partner ni načrtoval, da bi se ustavil še pet. Za celotno potovanje načrtujte, kdaj želite opraviti, koliko kilometrov boste morali povprečno opraviti in kakšne vremenske razmere lahko ovirajo vaš napredek.

Sprostite svoje osebne standarde in pravila

Vsi imamo svoje standarde. Nekateri pohodniki radi zadenejo osebne rekorde in se potisnejo preko največjih mentalnih sposobnosti. Drugi so odločeni, da gredo v način preživetja in postanejo pustolovci glede vsega, kar vključuje pohodništvo in naravo. To še posebej velja, če se vračate na dolge razdalje in želite, da bi bila izkušnja čim bolj divja.

Vendar pa je takšno nahrbtništvo lahko naporno in vas čustveno odpelje, še posebej, če vaš partner ni tako revnosten kot vi. Zlahka se boste postavili trmastim, kar želite, in pozabili, kaj najbolje deluje za vas. Ne bodite tako zajeti v pohodništvo 150 milj na teden ali spanje v šotoru vsako noč, še posebej, če pretirano dežuje in potrebujete samo prho. Res je v redu, če med potovanjem z nahrbtnikom spiš v pravi postelji, še posebej, če hodiš s pohodom. Telo ga bo morda potrebovalo več, kot se zavedaš.

Razdelite težo

Če ste s partnerjem tehtali povsem enako in imeli povsem enako rutino vadbe, je velika verjetnost, da je eden izmed vas močnejši od drugega. Izkoristite to. Čeprav je šibkejša oseba morda odločena dokazati svojo moč in sposobnost (verjemite mi, jaz sem bila kriva za to), je res le bolje, da več teže porazdelite na kup močnejše osebe. Močnejša oseba bo upočasnila in olajšala pohod skupaj. In če se močnejša oseba naveliča ali si mora bolj pogoste odmore, no, veste, kaj storiti.

Bodite prilagodljivi glede časa

Natančen urnik lahko poveča pritisk in zmanjša uživanje v pohodu. Če ste že pred sončnim zahodom poskušali priti do vsakega cilja, obstajajo različne prednosti, če ste s svojim časom prilagodljivi. En partner je morda bolj jutranji človek, drugi pa si želi, da bi si privoščil dodatne dremeže. V takšnih razmerah bi se lahko zjutraj vstala oseba in začela hoditi, medtem ko druga spi in nato udari v tabor. Opomba: Če se odločite, da boste čas razdelili tako, se prepričajte, da imate načine komunikacije in imate idejo, kje se lahko srečate in v katerem času.

Kot alternativa je večerno ali nočno pohodništvo resno podcenjeno. Običajno je veliko tišje in svet doživljaš v drugačni perspektivi. Dokler vaš cilj ne bo obiskovalcev in prenočišč izhodišča, ki se bodo prijavili, boste morda razmislili o podaljšanju pohodov v večerne čase. Nekateri pohodniki se bodo zgodaj vstali in pohodili, si privoščili daljša kosila, nato pa uživali v zgodnjih večernih pohodih.

Rešite vprašanja, ko se pojavijo

Če ste zaradi nečesa nezadovoljni, to povejte. To je še posebej pomembno, kadar ste fizično neprijetni in morate počivati. Včasih je težko prepoznati, kdaj čutite lakoto, zato bodite pozorni. Če boste partnerju začeli bolj snahati, bodite pozorni na to. Poskusite ugotoviti, kaj vas točno moti. Pomaga razpravljati na glas. Ne bodite sramežljivi, vendar poskusite biti zlobni. V nahrbtniku ste v bolj ranljivih situacijah in svojih občutkov ni tako enostavno odložiti. Pogovorite se o vprašanjih, poslušajte drug drugega in delajte na iskanju rešitve, ki bo uspela obema.

Bodite naklonjeni

Pari morajo biti vedno naklonjeni, toda tukaj je še posebej pomembno biti ljubeči, ko se skupaj vračate v roko: Resnično je zelo težko uporabljati sporočila "jaz", ko ste izčrpani in lačni. Verjetno ne razmišljate o tem, kako bi taktično povedali nekomu, da jih mora upočasniti, ali pa vam način, kako jedo, gre na živce.

Sredi krvi, znoja in solz pokažite partnerju naklonjenost. Izvedite vse ljubezenske jezike. Povejte jim, kako ste navdušeni, če ste na tem pohodu z njimi ali pa jih objemite. Če vas zebe, se ljubite. Prostovoljno delajo naloge, ki jih sovražijo, naj bo to postavitev šotora ali filtriranje vode. Presenetite jih s palico Snickers - verjemite mi, za to bodo čez luno. Naj bo kakovostni čas pravzaprav kvaliteten, če boste pripravljeni delati, kar hočejo, naj bo to goofy slike ali igranje 20 vprašanj. Zavedajte se svojih lastnih potreb in partnerju sporočite, kaj želite tudi vi.

Ne pozabite, da ste ekipa

Ves dan, vsak dan, dva ste ekipa. Neverjetno je pohoditi se z nekom, ki je prav tako osupnjen kot vi, kaj počnete. Ne bo vsak vidik vašega backpacking pohoda veselost, vendar dokler ostanete naklonjeni, učinkovito komunicirate in sprostite nekaj svojih osebnih pravil, lahko ustvarite nekaj najboljših spominov na svoj odnos in postanete neustavljiv duet.

Priporočena: