Ibiza Najboljše Zdravje In Zdravstvene Dejavnosti

Kazalo:

Ibiza Najboljše Zdravje In Zdravstvene Dejavnosti
Ibiza Najboljše Zdravje In Zdravstvene Dejavnosti

Video: Ibiza Najboljše Zdravje In Zdravstvene Dejavnosti

Video: Ibiza Najboljše Zdravje In Zdravstvene Dejavnosti
Video: Na obisku pri Jasni Žaler Culiberg 2024, November
Anonim

Zdravje + dobro počutje

Image
Image

Z zvokom, podobnim dihu Ujjayi, tiho cvrčanje cicadas sproži utrip sončnega pozdravljanja. Na palubi s pogledom na borov gozd je občutek umirjenosti. Majhen oranžni gekon se povzpne na steno v bližini in se vdre v krošnja bugvivilije fuksije. Kratek sprehod je plaža z vodo, tako kristalno čista, da lahko na dnu vidite šole plavanja rib. To je manj vidna stran Ibize, mesta, kjer ne samo da slišite, da razmišljate, ampak se lahko vklopite v ta notranji glas.

Ibiza s strankarskim ugledom ni prvo mesto, za katerega bi si morda želeli malo raziskav in raziskav. Večina znana kot dežela celonočnih ravov, wellness skupnost White Isle hitro raste, morda kot reakcija na razuzdanost. Smiselno je, zakaj. Bujna naravna okolica je kot nalašč za joge shalas, trajnostne restavracije na kmetiji in kmetijske namizje.

Kje ostati na wellness izletu na Ibizo

Odpravite se na severno Ibizo do mirnih hotelov in manj natrpanih plaž. Medtem ko je otok majhen, je najem avtomobila nujno priti od kraja do kraja, saj so nekatere najbolj slikovite točke na oddaljenih lokacijah. Območje v bližini Portinatxa in Santa Eulalije je idealno za nastanitev. Karkoli naredite, se ne izogibajte bližini Dalt Vile, saj je preplavljeno s turisti, ki hodijo na zabave.

Številni Airbnbs za poceni popotnika ponujajo dovolj prostora in domač občutek. Na severnih gričih lahko preprosto najdete miren kraj za bivanje z dodatnimi funkcijami, kot so joga, sveži obroki in prenočišča, od prostornih sob do koč, tepejev in še več. Pet minut od plaže Benirrás je Ibiza joga, priljubljeno letališče Airbnb in joga.

Kmetijstvo je na Ibizi čedalje večje gibanje in čez otok je nekaj čudovito preurejenih kmečkih hiš, v katerih se lahko zadržujete. Bivanje na delujoči ekološki kmetiji vam bo dalo pravi okus lokalne kuhinje in kulture. Družinsko voden Atzaro je dobro poznan primer z zdraviliščem, če želite malo več porabiti za luksuzno doživetje.

Odkrijte mirne plaže, ki so manj natrgane

Cala Benirras beach of Ibiza in Sant Joan of Balearic Islands
Cala Benirras beach of Ibiza in Sant Joan of Balearic Islands

Zakritja Cala Benirrás sama po sebi ni skrita plaža, vendar njene lepote in spokojnosti ne zanika. Zaprti zaliv ustvarja malo oazo, ki se počuti zasebno. Glasbe ni, kot jo pogosto najdete na drugih plažah na otoku, razen za bobnanje v nedeljo zvečer. Dve restavraciji prekrivata plažo skupaj z malo tržnice lokalnih oblačil in blaga, od oblek do nakita in še več. Benirrás ima eden najboljših pogledov na otok za sončni zahod, zato se ne pozabite zadržati do 21. ure.

V bližini Portinatxa je čudovit zaliv Cala Xarraca, najljubši fotografov. To je idealna plaža za snorklanje in ima edinstveno značilnost naravnih kopeli z blatom na levi strani zaliva. Ne bojte se, da bi se umazali, blato ima naravne zdravilne lastnosti za kožo.

Namesto da bi ves dan spali, ker ste bili celo noč zunaj, se dvignite s soncem in se odpravite na daljši pohod na "skrivno" Moon Beach. S seboj prinesite veliko vode, saj ni trgovin in restavracij, kjer bi se lahko napolnili. Tudi najbolj neustrašni pohodniki bodo hojo naredili zjutraj, ko bo hladneje. Videli boste, ko se boste bližali plaži čudnim "mesečevim skalam", ki jih je sonce belilo. Majhna plaža je neverjetno scenska in zasebna. Morda je nekaj naturistov ali pa boste morda imeli srečo, da boste sami v očarljivem zalivu.

Wellness plaže in atrakcije na Ibizi

Cala d'Hort beach
Cala d'Hort beach

Poleg točk, ki so kot nalašč za lene dni na plaži, ima Ibiza umetnost, glasbo in kar nekaj točk, ki jih je vredno raziskati. Ena je Es Vedrà, osamljena skala, ki ponosno stoji v morju. Legenda pravi, da je tretja najbolj magnetna točka na svetu, in čeprav ni dokazov, ki bi podpirali to legendo, zagotovo obstaja neka duhovna sila, ki obdaja to območje. Potem pa spet druge legende trdijo, da je vrh Atlantide ali osnova za iztovarjanje NLP-jev. Ne glede na to, ali obstaja magnetizem, zdravilna energija ali kaj še bolj izmuzljivega okolice Es Vedrà, je vredno obiskati, da premislite sami.

Usmerite svoje eksistencialne misli v "Čas in prostor", javno umetniško instalacijo Andrewa Rogersa na pečinah Cala Llentia. Spomenik je imenovan "Stonehenge na Ibizi", spomenik je sestavljen iz 13 velikanskih bazaltnih stebrov. Osrednji monolit je pokrit s 23-karatnim zlatom in zasnovan tako, da predstavlja sonce v središču naše galaksije. Če ga želite videti najbolje, pojdite na namestitev tik pred sončnim zahodom in okusite sijaj otoka.

Ko se zabavniki na Ibizi dolgočasijo, se odpravijo v Formentero in preprosto je razbrati, zakaj. Enodnevni izlet na najmanjši Pityusic otoke je mogoče organizirati z lovljenjem trajekta s celine. Vibra je tiha in mirna, tam pa je več odraslih koktajl barov kot rave. Najemite motorna kolesa za potovanje med obsijanimi sončnimi plažami, saj so vse lepe.

Za konec tedna z naletom je obisk plaže Benirrás ob nedeljah zvečer obvezen, da slišite bobnarje, ki prihajajo od vsepovsod, da bi sončnemu zahodu dali pravi pozdrav. Resnično je svobodno metati roke v zrak, ko plešete o nečem tako preprostem kot sončni zahod. Seveda, to ni vaš povprečen sončni zahod. Ko se orjaška zlata krogla spusti v pastelne niansove vode, bobnanje in navdušenje postaneta bolj neokusna. Pobegnite iz množice z osvežujočim kopanjem v bistrih vodah - zaliv se bo počutil kot vaša zasebna kopel.

Kje jesti zdrave obroke na Ibizi

The Giri Cafe in Ibiza
The Giri Cafe in Ibiza

Foto: Giri Ibiza / Facebook

Če vroče vreme in čas, preživet v kopalkah, niso dovolj motivi, da bi iskali zdravo ponudbo, bo zagotovo na voljo široka paleta okusne, zdrave kuhinje na Ibizi. Prizorišče obrtne hrane se bohoti z možnostmi od kmetije do mize, ki so za vaše telo veliko boljše kot prekomerno predelana hrana.

Veliko najboljših restavracij stoji samostojno v podeželskih krajih, zato spet potrebujete ta avto. Za preprosto mediteransko kosilo in sveže sokove se odpravite do jajčevca blizu San Miguela ali kavarne Giri blizu Portinatxa. Vzemite si čas v čudovitih kmečkih krajih na podeželju, ko uživate počasnejši tempo severne strani otoka. Nič ni boljšega od sezonskih, lokalnih in trajnostno proizvedenih proizvodov. Uživajte ekološko pridelano zelenjavo in kozarec rozéja ob uživanju ambienta.

V zaspani vasi Santa Gertrudis se nahaja koncentracija okusnih restavracij s kmetij. Veganska vozovnica čaka na Wild Beets, kjer si lahko privoščite Instagram vredne surove jedi. Za bolj tradicionalno (a še vedno organsko in koristno) kosilo se odpravite v La Paloma, ki na sredozemski kuhinji naredi bližnje vzhod, ki ni nič manj božanskega.

Najboljši wellness odmori in festivali na Ibizi

Yogarosa retreat
Yogarosa retreat

Foto: Yogarosa Retreats / Facebook

Če hrepenite po polni potopitvi in transformativnih izkušnjah, je mnogo jog in meditacijskih umirov raztresenih po otoku. Če želite izbrati, začnite z odločitvijo, kateri joga slog želite in stopnjo zahtevnosti. Nekatere vadbe joge imajo tečaje ves dan, druge pa imajo druge možnosti, kot so veslanje z desko in meditacija. Jogarosa je eno najbolj priljubljenih tradicionalnih vadil joge na otoku. Obstajajo tudi tečaji za usposabljanje učiteljev za tiste, ki želijo postati resnejši. Če želite, da večino časa preživite na morju, obstajajo celo vaje za jogo.

Vsako leto aprila in oktobra se wellness skupnost Ibize zbere na enodnevni festival vsestranske dobrote. Uravnajte svoje čakre z vrsto dejavnosti na festivalu Ibiza Spirit, kjer boste našli stvari, kot so sveti sončni ples, tantra, zvočna meditacija, odčitki tarot kart in še več. Festival je dober okus tega, kar lahko ponudi otok, vendar se pojdite na wellness prizorišče za teden ali več, če je le mogoče.

Priporočena: