Zdravje + dobro počutje
Se zdi presenečenje, da se je država, v kateri živi Božiček, uvrstila v najsrečnejšo državo na svetu?
Poročilo o svetovni sreči je bilo objavljeno 14. marca, nekaj dni pred svetovnim dnevom sreče, 20. marca, Finska pa se je uvrstila na vrh kot najsrečnejša država na svetu.
Finska se uvršča višje od svojih evropskih sosed, čeprav se uvrščajo visoko po elementih, ki so običajno povezani z nizko srečo in depresijo, kot so hladne temperature in pomanjkanje sončne svetlobe v zimskih mesecih. Lanska zmagovalka Norveška je prišla na drugo mesto, sledile so ji Danska, Islandija in Švica.
Študija upošteva naslednjih šest spremenljivk pri poskusu merjenja subjektivne sreče v 117 državah, ki so bile vključene v raziskavo: svoboda, zaupanje, dohodek, zdrava življenjska doba, socialna podpora in velikodušnost. Letos je mreža Združenih narodov za trajnostni razvoj analizirala tudi dobro počutje priseljencev držav, kar je pomemben element za vključitev ob upoštevanju trenutnega podnebja in celostno gledano na dobro počutje in kakovost življenja.
Na letošnjem seznamu najboljših 10 ni bilo novih vpisov in zelo malo razlike med top 5. Zdi se, da sreča ni le relativna, ampak trajnostna.
Tukaj je top 10 najsrečnejših držav na svetu za leto 2018.
1. Finska
Foto: Ville Hyvönen
Ko se Finska uvrsti visoko na lestvici, gre običajno za izobraževanje. Dolgo je bilo ugotovljeno, da Finci počnejo stvari pravilno, ko gre za poučevanje otrok in da srečni otroci pogosto enačijo srečno državo. A to še ni vse, fino delo in življenjsko ravnovesje Finčanov je recept za srečno življenje. Kot piše za Matador Tim Walker, ameriški učitelj na Finskem, "kolegi mi nikoli niso rekli, da so bili zaskrbljeni, ker si nisem vzel dovolj odmora, dokler nisem začel delati v finski šoli. In šefa nikoli nisem spodbujal, naj mi omeji delovni čas, dokler nisem začel poučevati na Finskem."
2. Norveška
Foto: Rob Bye
Trdijo, da je Norvežana srečo pripisovala predvsem razumevanju, da se je njihova družba razvila do standarda, ki prebivalstvu omogoča sprostitev. Kultura iskanja veselja v vsakdanjem, ne pa idealiziranja materialnih in komercialnih primatov preko Norveške. Precenjeni razred in čar Norvežanov bi lahko pripisali njihovi kakovosti življenja. Jacqueline Kehoe piše o Matadorju o norveški kulturi v primerjavi s kakovostmi drugih evropskih držav. Navaja, da Norveška "vse te stvari ima z vibrom, česar se ne zaveda, kot je plašna, vendar presenetljiva ženska, ki je ni bila vajena dobiti pozornosti. V bistvu je samorog. "Nespremenjena odličnost poteka na mnogih drugih področjih na Norveškem. Glede na njihovo izjemno čokolado in kulinariko, pomen, ki ga dajeta svobodi pohajkovanja po pokrajini (Allemannsretten) in njihovega načina življenja na prostem, je povsem razumljivo, da je Norveška na tem seznamu ohranila visoko mesto.
3. Danska
Foto:
Ethan Hu
Če še niste izbrali knjige Little Lykke, je zdaj pravi čas. V njem danski pisatelj in izvršni direktor Inštituta za raziskovalno srečo Meik Wiking pojasnjuje, zakaj se Danska vsako leto uvrsti tako visoko v indeks sreče in kako lahko drugi izvajajo strategije, da bi bili prav tako srečni. Eden od konceptov, ki ga izpostavlja v svoji knjigi, je raven zaupanja, ki jo imajo Danci drug v drugega. Pojasnjuje, da je običajno videti dojenčke, ki spijo v vozičkih pred kavarnami, medtem ko njihovi starši s prijatelji pijejo skodelico, gledajo svoje otroke skozi okno in ne skrbijo o možnosti ugrabitve. Prav tako navaja študijo iz leta 1996 z naslovom Izguba denarnice za merjenje zanesljivosti. V tem poskusu so bile denarnice puščene na ulicah 20 mest v Evropi in ducat mest v ZDA. Na samo dveh mestih so se denarnice vrnile z vsem denarjem v notranjosti: na Danskem in Norveškem.
Osebno menim, da je za njihov dosledno visok uvrstitev kriv tudi njihov smisel za humor.
4. Islandija
Foto: Alex Iby
Islandija je najbolj egalitarna država na svetu, zato takoj veste, da je 50% prebivalstva Islandije srečnejše kot kjer koli drugje. Ne le to, ampak dejstvo, da živijo v golo krajino blizu Arktičnega kroga, Islandci najmanj ne očarajo. Ne snežijo se zaradi snežne nevihte in se ne pritožujejo nad vremenom ali pomanjkanjem dreves. Namesto tega na leto pečejo žar in izkoristijo edinstvene geološke značilnosti svoje države, tako da ogrevajo svoje domove na čim bolj zelen način in porabijo ogromno časa, namočenega v vroči vodi.
Prav tako na Islandiji ni komarjev, kar je verjetno prvi razlog, zakaj so ti ljudje tako prekleto srečni.
Zdaj, če smo vas prepričali, da je Islandija kraj, kam se morate preseliti, tukaj je enostaven vodnik za to.
5. Švica
Foto: Joshua Earle
Švica je na splošno znana kot politična utopija. Narod s trdno neposredno demokracijo, močnim univerzalnim zdravstvenim varstvom in nehote močnim gospodarstvom je za mnoge politični model. To daje splošno moč ljudem, saj imajo ključno vlogo pri oblikovanju prihodnosti države. Čeprav ima Švica zaskrbljenost do tujcev in izolirajoče politike, za tiste, ki tam živijo, socialna ekskluzivnost in kohezija ustvarjata tesno povezano skupnost. Poleg številnih športov na prostem, njihovih razglednih železnic in osupljivih gorskih pokrajin je malo verjetno, da bomo Švico kmalu videli iz prve deseterice.
6. Nizozemska
Foto: gags9999
Nizozemska je morda majhna, ampak verjemite mi, majhnih stvari ne pomirijo. Moji nizozemski prijatelji imajo skupno prepričanje, da bi morali biti preprosto vi in slaviti svoje edinstvene lastnosti. To je razvidno iz dejstva, da je Nizozemska eno najbolj sprejetih krajev na svetu, ko gre za skupnost LGBTQ +. Zdi se, da jih malo skrbi, kaj si drugi mislijo, in ignorirajo nepomembne podrobnosti. Zaradi te svobode izražanja in neposrednosti, ki jo prevzamejo z mnenji, se zdi življenje precej manj zapleteno.
7. Kanada
Foto: Kalen Emsley
Kanada je na seznamu edina država iz obeh držav Amerike, ki se je uvrstila v prvo deseterico. Če premaga ZDA, ki so prišle pri # 18, ugled Kanade zaradi vznemirljivih stališč, načinov in prijaznosti države dokazuje, da sreča ne prihaja samo do čistega bogastva. Claire Litton-Cohn piše za Matador, "Kanadovo lepo in raznoliko okolje in stalna rast kot vodilna svetovna voditeljica na več področjih omogoča čudovito mesto za potovanje, življenje in delo."
8. Nova Zelandija
Foto: Carmen Huter
Nova Zelandija ima enega največjih raznovrstnih ekosistemov na svetu in zelo skrbijo, da se tako ohrani. Povezava z zemljo in spoštovanje naravne krajine sta del vsakdana. Tudi tisti, ki živijo v velikih mestih, ohranjajo življenjski slog na prostem. Priznanje Novozelandcev za kulturo, tradicijo in pomen družine so temeljni dejavniki njihove družbe. Mladi in stari so ponosni na svoj narod in se spoštujejo drug do drugega. Kot vsaka družba tudi narod ni brez socialnih težav - povprečna plača je bistveno nižja od sosednje Avstralije - vendar imajo prebivalci Nove Zelandije kulturo skupnosti in podporno mrežo, ki prispeva k trajnosti in relativni sreči.
9. Švedska
Foto: Familjen Helsingborg
Mogoče je to, da imajo Švedi najboljše tradicije (praznujejo dan cunjinega zajčka vsak 4. oktober in dan vafljev 25. marca) ali pa je to zato, ker razumejo, da njihovi visoki davki pomenijo visok življenjski standard (480 dni starševskih listov in socializirano zdravstveno varstvo sta le dve izmed neverjetnih koristi, ki jih Švedi uživajo), vendar zagotovo delajo nekaj prav, saj se nenehno uvrščajo visoko na indeks sreče. Prepričan sem, da je razlog, zakaj so Švedi tako srečni, Fika. Fika je takrat, ko si prijatelji, sodelavci in družine privoščijo kakšen oddih ob kavi in malici. Tudi sam bi bil zelo vesel, če bi lahko vsak dan na klepetu s prijatelji potopil pecivo.
10. Avstralija
Foto: Kévin Lèvre
Zdrav življenjski slog, močne družinske vezi in ugodna raven dohodka so posledica sproščenega pristopa Avstralcev do življenja. Čeprav obstajajo raziskave, ki kažejo, da imajo tisti, ki živijo v urbanih območjih (80% prebivalstva), slabo ravnotežje med življenjem in delom v primerjavi s 1.000 prebivalci ali več, ki živijo v podeželski Avstraliji, čudovite pokrajine in povezava z naravo so kamen metati iz večine Aussiesovih dnevnih sob. Tudi če delate 9–5 mizo v Sydneyjevem CBD-ju, ste lahko vodoravno na plaži ali v 40 minutah udarite po deski. Drugi dejavnik bi lahko bil odnos Avstralcev s hrano in pijačo. Gre za eno najbolj raznolikih in iznajdljivih čutil hrane na svetu. Ključni poudarek za vse je pridobivanje lokalnih pridelkov, podpora skupnosti in skrb za planet. To ni modrost, temveč del življenja, ki ustvarja harmonijo med tem, kar ljudje porabijo, in njenim poreklom. Mešanica teh elementov vzpostavlja občutek dobrega počutja in pozornosti - temeljne lastnosti sreče.
