Zdravje + dobro počutje
Zdravi odmerki spanja so ključni za to, da kar najbolje izkoristite potovanje. Nič ni hujšega kot doživeti nekaj velikih svetovnih čudes z zatisnjenimi očmi, ko se sprehajate po nejasnosti izčrpanosti. Kljub temu pa prepogosto ni izhoda iz njega - jet zaostajanje je pretirano in hotelsko ležišče preveč nepregledno. Toda koliko vpliva naš spanec, ko potujemo?
Nova študija Mattress Advisorja je raziskala 1.000 Američanov, koliko spanja izgubijo med potovanjem, naj bo to z letalom, čolnom ali avtomobilom. Študija je preučila tudi naše strategije, kako na poti pridobiti ustrezno količino pozornosti, od seksa do piča, knjig in verjetno spet do seksa. (Kot kaže, so najbolj starodavne rešitve za boj proti utrujenosti še vedno precej priljubljene).
Foto: svetovalec za vzmetnice
Foto: svetovalec za vzmetnice
Foto: svetovalec za vzmetnice
Foto: svetovalec za vzmetnice
