Potovanja
Pred kratkim sem se razvezal in se odločil, da ne bom obiskoval šole. V življenju potrebujem nekaj, kar me bo vzpostavilo, okrepilo in pomagalo, da bom spet verjel vase.
ZUNAJ, Temperatura v New Yorku je enoštevilčna. V joga studiu Bikram na spodnji vzhodni strani je temperatura regulirana 105 stopinj Fahrenheita. Razgibana sem na joga mat, pulzno dirkanje, um v paniki. "Tako bom umrl, " si mislim, ko gledam 50 drugih sestavljenih yoginijev, ki raztezajo svoje telo v orlovski pozi, vsebina gleda na njihove obraze, na videz ne pozabi, da znoj teče po njihovih telesih, ko se ravnotežijo na enem noga, oči usmerjene nase v ogledalo velikosti stene.
Počutim se slabost, omotičnost in strah. Na en dan sem oseben izziv, da bi 30 dni vsak dan izvajal bikramsko jogo. Moram ven iz svoje glave. In če to pomeni 90 minut osredotočenosti na sapo in vsak dan odpiranje bokov, bom poskusil.
"Popijte malo vode, požirek in postavite glavo nad srce, " mi svetuje inštruktor v svojem vzhodnoevropskem naglasu. »Pojdi sapo. Ne glede na to, kaj se zgodi, imaš vedno sapo. "Ne verjamem ji, vendar sledim njenim navodilom. Diham
skozi nos si popij malo srka vode, ki se je v kovinskem termosu začela hladno, a je zdaj dovolj topla, da lahko skuham šibek čaj.
Negativne misli o smrti in norosti se nadomestijo z umirjenostjo. Čutim dovolj energije, da vstanem in opravim svoj najboljši poskus v stoječem položaju premca - uravnotežim eno zaklenjeno nogo in drugo potisnem visoko nad glavo.
En dan dol, še 29. Preostanek prvega tedna mineva po isti poti. Jaz: čutim intenzivna čustva, ki se premikajo skozi mojo podzavest in me sproščajo, ko se znojim. Sošolci: ne opazijo me, skrbijo, kaj se dogaja na njihovi lastni joga preprogi. Inštruktor: nežno opomnite vse, da je razred ganljiva, vodena meditacija, kolikor toliko o ozdravljenju uma, kot o izpopolnjevanju poz.
Foto: lululemon athletica
Začenjam všeč bikram jogo. V osmem dnevu se prebijem skozi celotno serijo 26 ponovljenih poz, ne da bi si privoščil predah na svoji preprogi. Navadil sem se vročine, premočnih občutkov in nagona, da bi tekel iz sobe in si napolnil pljuča
hladen zrak. Stvari se začnejo notranje premikati. Po pouku se sprehodim nazaj v svoje stanovanje, znojen in vneto, a občutek, kot da sem jemal drogo, ki spreminja um: plavajoč, lahek in popolnoma brez skrbi.
Dva tedna pred izzivom in ne čutim več pekočega občutka ponižanja, da sem 27-letna ločnica. Za svoj dan imam več energije in, medtem ko še vedno jokam, se to pogosteje dogaja na moji joga preprogi in manj pogosto v podzemni. Kar naenkrat sem
se veselim joge, namesto da bi jo strašil.
20. dan padem na rit v veliki luži pred joga studiem. Ostanem v umazanem bazenu ledene vode, drhtam in se osramočim, medtem ko se lotevam svojih možnosti. Narediti je treba le eno: vstanem, globoko vdihnem in se sprehodim po vroče roza stopnicah, ki vodijo v studio joge. Vadba 20. dne je zaključena v joga kratkih hlačah, ki so enaki deli hladni, umazani in mokri. To je moj najboljši razred do zdaj.
Samo biti tukaj sem joga. Edini slabi razred je razred, v katerega ne prideš, «poučuje učiteljica s svojega stopnišča spredaj v sobi.
Ko se približam izzivu, se mi zdi, da še vedno ne morem dokončno zaključiti vsake postave, kar se verjetno ne bo zgodilo nikoli, saj pri jogi ne gre za popolnost. Toda izziv bom končal. Del mene se boji, da me bodo zunanje okoliščine preprečile, da bi končal; Ujel se bom v podzemni železnici ali se spustil s pljučnico. Temu delu rečem, naj bo tiho.
Vzelo mi je 30 dni, 2700 minut in 1.560 ponovitev postave. Nisem nehal. To bi bilo dovolj.
