Zdravje + dobro počutje
Feature photo by leah.jones. Zgoraj fotografija zappowbang
Oktober je nacionalni mesec zavedanja o raku dojk. Ugotovite, kako se lahko vključite!
Poznam veliko preveč žensk z rakom dojke
Odlična teta, dva tesna prijatelja in kar nekaj drugih družinskih članov. Moja mati raziskuje raka dojke in je sama preživela, ki je v remisiji že sedem let. Dela v istem laboratoriju, kjer so ji diagnosticirali lastno biopsijo. Statistika mi pravi, da obstaja možnost 1: 8, da se tudi jaz nekega dne borim.
Kaj lahko torej - in vsi vi - storim zdaj, da preprečim, se izobražujem in podpiram v boju?
Najprej poskrbite zase
Naučite se, kaj lahko storite za izobraževanje, preprečevanje in zaščito pred rakom dojke. To med drugim vključuje mesečne samopreglede in letne mamograme. Če najdete nekaj sumljivega, se takoj posvetujte z zdravnikom.
Za solidarnost si obrišite nekaj
Vaša glava, brada ali kateri koli drugi del telesa je smiseln.
Letos pri Burning Manu, moji dobri prijateljici Stephanie in možu, je Noah strigel ključavnice, da bi podprl našo prijateljico Gail. To je bil brez dvoma najpomembnejši dogodek v celotnem tednu.
Še en naš prijatelj si britje brado prvič v tem desetletju, da bi bil del Movemberja, vsakoletne dobrodelne prireditve za gojenje brkov, ki se vsako leto prireja za zbiranje sredstev in ozaveščenosti o zdravju moških, ker, ne pozabite, ne le ženske zbolijo za rakom dojke.
Odprite se, da prisluhnete in resnično slišite, kaj ima prijatelj z rakom. Na koncu vas vse pozivam, da delite svoje izkušnje in vire, tako da spodaj pustite komentar.
Ustvari skupnost
Lotsa Helping Hands vam omogoča, da razvijete "brezplačno zasebno spletno skupnost za organiziranje družine, prijateljev, sosedov in sodelavcev za nekoga, ki se trenutno zdravi."
Tam lahko razvijete okvir za zagotavljanje obrokov, voženj do in iz bolnišnice in vsega drugega, kar bi morda bilo potrebno.
Ustvarite svoj lastni dogodek za zbiranje sredstev in ozaveščenost
Strastno Pink, del Susan G Komen za zdravilo, vam daje vsa sredstva in materiale, ki jih potrebujete za zbiranje prijateljev, družine in celo tujcev, da zberete denar in si prizadevate za zdravljenje. Pridružite se lahko že obstoječi ekipi ali izpeljete svoj dogodek.
