Življenjski slog
Ko rezervirate potovanje in si ogledate fotografije vodičev in Instagramov fotografij lepih in odročnih krajev, se nič ne zdi bolj vznemirljivo kot ideja, da vse znano pustite za seboj za nekaj povsem novega. Potovanje večino časa se zdi odlična pustolovščina, še posebej, če imate prilagodljiv urnik, ki vam omogoča, da grete počasi. Vendar so včasih ravno tisti dnevi potovanja, ki se ne ujemajo s popolno izkušnjo, ki ste si jo zamislili. Zgrešili ste vlak, izgubili bančno kartico, ne govorite jezika in izkazalo se je, da je nekdo v skupni sobi, ki ste si rezervirali smrčanje vso noč. V takih dneh je enostavno postati sentimentalen in doma pogrešati prijatelje in družino.
Resnica je, da se zgodi domotožje. Zlahka se spusti nase, ko začneš pogrešati vse prijetno in znano. Navsezadnje ste se potrudili oditi od doma. Načrtovali ste potovanje, prihranili denar in načrtovali čas proč od službe. Se ne bi smeli prebiti in poskusiti uživati v vsaki minuti? Čeprav da, poskusite sprejeti nove lokacije in začeti preverjati te predmete na seznamu vedra, v redu je, če včasih hrepenite po lastni postelji in nočite s prijatelji doma.
Čeprav je tolažljiva misel, da bodo ti ljudje še vedno tam, ko se vrnete - in se lahko vedno vrnete, kadar koli želite - se lahko v resnici povzpnete iz domotožne luknje z nekaj uporabnimi strategijami. Tu je 8 nasvetov za boj proti domotožju, ko ste v tujini, ne da bi vrgli brisačo in se vrnili domov.
1. Poiščite dejavnost samooskrbe, ki vas spominja na dom
Kako doma lajšate stres? Ali greš na tek? Spoznate prijatelja na masaži ali pedikuri? Verjetno so te možnosti na voljo tudi v vašem novem spotu. Vključitev v znano rutino samooskrbe vam lahko pomaga, da se sprostite in za trenutek upočasnite.
2. Ostanite in opazujte Netflix
Ko potujete, je nekaj dni najbolje opisati kot "enega od teh dni." Leno si ustvarite domač dan, če si odložite nekaj (ali več) ur, da si ogledate svoje najljubše oddaje. Ne obsedite se nad vsem, kar bi vas lahko potovalo - to je preprost način, da izgorete. Nič ni narobe, če si vzamete čas za potovanje in se ponovno povežete z nečim znanim. Prijateljica mi je nedavno priznala, da je v dveh dneh, ko je bila v Parizu, gledala celo sezono urada. Pri povezovanju s temi liki je bilo nekaj tako tolažnega, čeprav je bila tako daleč. Mogoče je vse, kar bi si resnično želeli napolniti, jesti Ben & Jerry's in gledati televizijo. Ne dovolite, da vam kdo sodi.
3. Doma napišite razglednico ali pismo
Ko pišete razglednico, pošljete otipljiv del mesta, na katerem ste, na mesto, ki ga pogrešate. Zabavno je predstavljati osebo na drugem koncu, ki jo prejme po pošti in z vami deli nekaj trenutkov potovanja. Ta majhna povezava je opomnik, da so doma ljudje, ki so navdušeni, ko bodo ob vrnitvi slišali vse vaše zgodbe, tudi tiste težke.
4. Pokličite svojo družino
Priznajmo, da bodo verjetno vaši družinski člani najbolj razumevajoči ljudje, s katerimi se lahko pogovarjajo, ko se počutite malo po domače. Navsezadnje vas bodo videli v najboljšem in najslabšem primeru. Simpatični poslušalec je najboljše zdravilo. Kljub temu se prepričajte, da imate močno povezavo WIFI. Nič ni slabšega kot rezanje linij ali pridobivanje povratnih informacij. Zaradi slabe linije se lahko počutite bolj nepovezani, in če vaša družina ni tako pametna, lahko to povzroči frustracije. Nehajte klicati, dokler ne zagotovite dobre povezave in nobenih motenj, tako da se lahko resnično dotaknete baze.
5. Pojdite pogledat živo glasbo
To se morda zdi nenavaden predlog, vendar se glasba v živo prevaja ne glede na skupni jezik. Gledanje nastopov glasbenika v živo je preprost način za pobeg in uživanje v noči. Pred nekaj meseci sem ugotovil, da v Mexico Cityju igra eden mojih najljubših bendov, The National. Ne samo, da se jim je zdelo, da so totalna novost in priboljšek, če jih vidimo, kako igrajo v živo v drugem okraju, ampak je bil takojšen opomnik, da ljudi po vsem svetu povezuje glasba, ki jo uživajo.
6. Pojejte nekaj znanega
Nekateri ljudje nikoli ne zbolijo, če jedo tajske rezance za vsak obrok. Toda za ostale nas je v nekem trenutku na poti vse, kar želite, košček pice ali znan sir na žaru. Določena hrana je povezana z udobjem. Poiščite obrok, ki vas spominja na dom, da povežete to povezavo s krajem, ki ga pogrešate. Samo ne pojej McDonald'sa za vsak posamezen obrok.
7. Doma s prijatelji postavite veselo uro Facetime
FOMO je resnična stvar in ko si dva tisoč kilometrov stran od svojih prijateljev, si je težko predstavljati, da se vsi družijo, načrtujejo zabavne dogodke in ustvarjajo nove spomine v tvoji odsotnosti. Navidezna srečna ura rešuje to težavo. Pošljite povabilo v koledar petim svojim prijateljem in določite čas za veselo uro Facetime. Tako boste dobili izgovor, da boste dohiteli vse trače, ki ste jih zgrešili.
8. Načrtujte svoj naslednji cilj
Če ga ne morete prevladati, poskusite vkrcati. Obstaja naravni lok, ki se pojavi po nekaj tednih potovanja. To potovanje ste načrtovali z namenom, da bi se oddaljili od vsega, kar se vam zdi rutinsko, toda v resnici je potovanje lahko naporno. Nenehno si prizadevate, da bi oblikovali nove smeri, dešifrirali nove jezike in sodelovali z novimi ljudmi. Navdušujoče je, a na trenutke je lahko pretirano. Ko te občutek dohiti, si vzemi trenutek za sprostitev in se spomni, zakaj to počneš, tudi če vsaka sekunda dneva ni popolna. Pogumni ste, da se od domačega udobja odpravite v pustolovščine, in če ste to storili enkrat, lahko to storite še enkrat. Zato pojdite iz vodnika in začnite s načrtovanjem svoje naslednje poteze.
