Potovanja
Fotograf Austinevan, celovečerna fotografija Footoos Van Robin
Avtorica Matadorja Deanna Niles McConnell ponuja predloge o uporabi živil kot naravnih, cenovno dostopnih zdravil za pogosta draženja.
Če boste potovali dovolj, boste neizogibno potrebovali kakšno prvo pomoč. Manjše težave in bolezni običajno niso dobro za dobro pripravljeno popotnico in pravi komplet prve pomoči je neprecenljiv, kaj pa, če boste pod denarnim pasom dobili manjši izpuščaj znoj? Mogoče je lopov TSA agent ukradel vašo najljubšo kremo za kožo? Mogoče pa je vaš proračun dovolj tesen, da raje ne bi kupili epruvete lokalnega mazila.
Če se zaradi manjših tegob, za katere ni potrebna strokovna zdravniška pomoč, potrebujete nekaj tolažbe, je tu nekaj poceni in preprostih načinov, kako hrano spremeniti v svojega osebnega bolnika.
1. Med
Če boste imeli srečo, da se boste med zajtrkom zadrževali nekje, v katerem so zajtrki z enim obrokom medu, pokukajte nekaj - porabili jih boste. Če ste v hladnejšem podnebju in doživite vetrovno ali razpokano kožo, jo razmažite po obrazu in jo sperite za bogato vlažilno kožo. Odličen je tudi za opekline in vneto grlo. Za dolgotrajna potovanja pa si za pomoč pri alergijah vzemite žlico lokalno pridelanega medu na dan.
2. Čaj kamilice
Seveda pomirjujoče, dobro za sprostitev ponoči in okusno - toliko, kar ste že vedeli. Odličen pa je tudi dodatek v kopel za sončne opekline. Namakanje umivalnika v kamiličnem čaju in nanos na kožo je dober način za pomoč pri kvasovkah ali vročinskih izpuščajih; pustimo, da sedi na koži in se nato dobro posuši. Prepričajte se, da je v kompletu za prvo pomoč nekaj vrečk čaja - poceni vrsta bo naredila prav!
Fotografijo: Northpolemama
3. Česen česna
Ja, diši, in če ga uporabljate surovega, je možno, da nihče ne bo hotel sedeti poleg vas v avtobusu. Toda zdrobljena ali mleta in nanesena na kožo se bori proti atletovim stopalom.
Nekaj ga zadiši in tiste, ki imajo občutljivo kožo, je treba razredčiti z vodo, lahko pa uporabite pasto za zobobole, okužene praske in za boj proti salmoneli. In odvisno od tega, kje ste, je lahko poceni: lokalni trg na kmetiji blizu mene prodaja velike čebulice po dve za dolar.
4. Ingver
Ingver je nujen pri gibalni slabosti in slabosti. V čaju ali celo prigrizku po britjem ingverju je koristen za razbijanje zastojev in kot izkašljevalno sredstvo.
Ingverjeve jedi in bonboni so priljubljeni na veliko mestih, zato čeprav morda niso tako stroškovno učinkoviti kot prava prebavna zdravila, je tudi dober način za vzorčenje nekaterih lokalnih dobrot, obenem pa preprečite neprijetne črevesne učinke potovanja. In je hec veliko okusnejši od tablet Pepto.
