Kolesarjenje
Fotografijo: Prehladno dirkanje
Lani sem začel Spread Your Wings Adventure Race z vedenjem, da bomo moji prijatelji končali kot ekipa.
To je bila moja prva pustolovska dirka in moja ekipa je prevzela izzive, kot so gorsko kolesarjenje, plavanje, vožnja s kajakom, navigacija in podloga. Nikoli mi ni padlo na pamet, da bi lahko nehali.
Odraščajoč kot deklica s prekomerno telesno težo z veliko osebnosti sem doživljal pustolovske dirke kot način, da na svoj seznam dosežkov dodam "športnika" - in če zmorem, lahko to stori tudi kakšen kavč krompir. Delim nekaj teh lekcij, ki sem se jih naučil kot avanturistični dirkaški novinec v upanju, da bodo pomagali prvošolcem, da se prebijejo v šport:
Ne dovolite, da se vam ego upre
Fotografijo: Prehladno dirkanje
Pustolovske dirke so težke. Če ne bi bili izjemno fit, dobro trenirani in imate izkušeno ekipo, ne bi priporočal, da začnete s 24-urno dirko.
Na pustolovske dirke sem se napotil z 12-urno dirko. Bilo je popolno trajanje, da so me psihično in fizično preizkusili, vendar ne tako dolgo, da bi bilo nemogoče. Veliko pustolovskih dirk ima kratke 4 do 12-urne tečaje. Poskusite, da vidite, ali vam je všeč, preden se vlagate v daljšo dirko.
Bodite pripravljeni Podobno kot triatlonci se morajo tudi pustolovski dirkači spretno ukvarjati s številnimi različnimi dejavnostmi, vključno z veslanjem, navigacijo in kolesarjenjem. Obstaja več pustolovskih dirkalnih kampov in treningov, s katerimi lahko novim dirkačem pomagamo pri pripravi, ne glede na njihovo telesno pripravljenost. Klinika za zemeljsko navigacijo Odyssey Adventure Racing in Pustolovski dirkaški kampi Pure Vida sta dve dobri mesti za začetek.
Fotografijo: Prehladno dirkanje
Trikrat preverite kontrolni seznam Prebral sem pravila. Dvakrat sem preveril večino opreme. Toda vodoodporna dežna jakna? Kot da bo res deževalo - v Teksasu je bil maj. Seveda dovolj, da se je začelo nalivati na pol poti in sem se zasukal.
Svetujem, da vse vključite na kontrolni seznam in poskrbite, da bo vsaj eden od članov vaše skupine strokovni navigator.
Dan dirke ni dan za štetje kalorij. V okviru treninga za dirko sem začel spremljati svojo prehrano, da se telesu pomagam pripraviti na test vzdržljivosti. Kljub temu dan dirke ni dan za omejevanje vnosa kalorij. Vse jih boste zažgali in zadnje, kar želite storiti, je, da se med 12-kilometrsko etapo gorskega kolesarjenja zložite na vzpon. Jejte veliko dobrih ogljikovih hidratov in elektrolitov, da boste zagotovili, da boste čez dan imeli energijo za odličnost.
Izkušeni prijatelji zibajo. Podporni prijatelji so najboljše sredstvo, ki ga lahko imate na svoji prvi dirkaški avanturi.
Edina stvar, za katero sem bila najbolj hvaležna, je bila moja ekipa. Moji prijatelji, nekateri med njimi tudi desetletni veterinarji za pustolovske dirke, so me spodbudili, da se preizkusim v športu. Tudi v kratkem času, ko sva skupaj dirkali, sem se naučil ogromno od vsakega od njih.
Feature Image, ki ga je zagotovil Rick McCharles
Povezava s skupnostjo
Preberite si o neverjetni dirki in drugih stvareh, ki navdihujejo ljudi, da potujejo na Brave New Traveler.
